Ayuda para tirar del cabello. Soporte de tricotilomanía
Hay ayuda para tirar del cabello para aquellos con este trastorno compulsivo en forma de soporte de tricotilomanía. Es importante encontrar apoyo externo para su trastorno incluso después de buscar y beneficiarse de un profesional. tratamiento de tricotilomanía. Aunque los investigadores han comenzado a estudiar trastorno del tirón del cabello más profundamente en los últimos años, los expertos aún no saben exactamente ¿Qué causa la tricotilomanía?.
Han surgido campañas por el apoyo y el reconocimiento de la tricotilomanía en todo Estados Unidos y Europa. Unirse a un grupo de apoyo de tricotilomanía le permitirá hablar con otras personas que también han experimentado los efectos negativos de la afección. Escuchar las historias de otros y compartir las suyas propias puede ayudarlo a mantener el progreso que ha logrado en la terapia y su historia también puede ayudar a otra persona.
Ayuda para tirar del cabello a través del apoyo grupal
Puedes encontrar grupos de ayuda para tirar del cabello en tu comunidad o en línea. Pregúntele a su médico de familia o a su terapeuta de salud mental sobre el apoyo a la tricotilomanía en su área. Si vive en un área rural, o algunos otros factores le impiden salir a participar en un grupo, puede considerar buscar y unirse a un grupo en línea.
El Centro de Aprendizaje de Tricotilomanía enumera una colección de recursos que cubre varios estados en todo el territorio continental de los Estados Unidos. Mira sus base de datos del grupo de apoyo.
Otras comunidades de ayuda para tirar del cabello en línea incluyen:
Fuerza diaria - Grupo de apoyo de tricotilomanía
TrichStar - Foro de soporte de tricotilomanía
Soporte de tricotilomanía en línea - Soporte de tricotilomanía (con sede en el Reino Unido, pero dan la bienvenida a personas de todo el mundo)
Al igual que con cualquier trastorno de salud mental, participar en un grupo de apoyo de tricotilomanía puede proporcionar el apoyo moral y emocional muy necesario para los miembros. Hable con su proveedor de tratamiento de salud mental sobre los beneficios de unirse a un grupo de apoyo dedicado a la ayuda de extracción de cabello.
referencias de artículos
