Viviré una vida bipolar pacífica

Las cosas van bien, creo que estoy en camino a una vida bipolar pacífica. Mi enfermera psiquiátrica agregó un medicamento antipsicótico a la hora de acostarse y estoy mejor. Me siento mas estable. Tengo batidos menores, pero puedo vivir con eso si eso significa que puedo manejar la vida. Me inscribí en la universidad la semana pasada y voy a comenzar el 1 de junio de 2010. Estoy emocionado y nervioso al mismo tiempo. Tengo que decir que me siento más capaz de manejar el estrés en este momento. Ahora medito dos veces al día y ha sido increíble controlar mi estrés. Las afirmaciones que escucho a diario me recuerdan que voy a lograrlo. Estoy guardando un perspectiva positiva de la vida con bipolar. Siento que estoy a punto de vivir una vida bipolar pacífica.

¿Puedo tener una vida tranquila con el trastorno bipolar?

Todavía hay esa voz molesta en la parte posterior de mi cabeza que me pregunta si realmente puedo hacer esto. ¿Puedo ir a tiempo completo a la escuela manteniendo una buena vida hogareña para mis hijos? ¿Qué pasa si vuelvo a abandonar la escuela? Pero luego llega la positividad y me recuerda gentilmente que lo estoy haciendo bien ahora. Tengo todas las herramientas que necesito para vivir una vida bipolar pacífica. Mantengo una relación con mi terapeuta, veo a mi enfermero psiquiátrico con regularidad e implemento para combatir el estrés. Planeo agregar caminatas diarias para mantener el flujo de sangre.

Haciendo lo que puedo para ser un bipolar sano y pacífico

Mi nivel de energía es más alto. Sin embargo, todavía no puedo dormir sin mi medicamento. He estado tratando de dejar de usar eso, pero cuando pasan dos horas y no me duermo, me rindo y tomo mi medicamento. Estoy viendo a un especialista en sueño esta semana y, con suerte, tengo apnea del sueño o algo que pueda tratarse. Es tonto de mi parte querer que algo esté mal, pero desearía poder dormir naturalmente. Daría cualquier cosa por poder dormir tranquilo sin medicamentos, pero creo que no tengo remedio. He tenido problemas para dormir desde que tengo memoria. Sinceramente, creo que está relacionado con mi bipolar. Se sabe que los problemas para dormir son problemas para los bipolares. Así es como conseguimos manía.

El punto es que estoy haciendo todo lo posible para vivir una vida pacífica bipolar. Estoy tomando mis debilidades y fortaleciéndolas lo mejor que puedo. Creo que es la única forma de alcanzar la recuperación bipolar para vivir una vida útil. Una vida pacífica con bipolar es mi objetivo. ¡Y voy a alcanzarlo!