Elige tus batallas, padres

Vi a Donny para una evaluación de TDAH poco después de su undécimo cumpleaños. Al igual que muchos padres, su madre, Christine, reaccionó al diagnóstico de su hijo adolescente con sentimientos encontrados: tristeza porque él no era Perfecto y que el TDAH no desaparecería, y la preocupación por las implicaciones para el futuro de Donny.

Esperaba que el plan de tratamiento que diseñamos, una combinación de adaptaciones académicas, terapia y medicamentos para el TDAH, mejoraría su vida cotidiana. Sobre todo, estaba decidida a hacer lo que fuera necesario para ayudar a su hijo.

Christine se convirtió en la campeona, protectora y defensora del niño, obteniéndole la ayuda para el TDAH que necesitaba durante sus años críticos.

Ella coordinó con los maestros de Donny, los consejeros escolares, los entrenadores de fútbol, ​​los maestros de piano y los padres de sus amigos para asegurarse de que entendieran sus necesidades y lo trataran de manera justa. Ella asistió a las reuniones del IEP y ayudó a dar forma a su plan académico. Se establecieron rutinas matutinas, de tareas y de acostarse para estructurar la vida en el hogar.

¿La línea de fondo? Donny prosperó.

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Cambios para peor

Vi a la familia nuevamente casi cuatro años después. Es triste decirlo, su vida había empeorado. Donny era un adolescente con TDAH que experimentaba muchos de los mismos problemas que tenía en el pasado: estaba enojado y desafiante en casa. Ahora en escuela secundaria, postergó la tarea y se desorganizó en el aula. Finalmente, Donny comenzó a rebelarse contra tomar su medicamento e ir a sesiones de apoyo académico después de la escuela.

Las viejas medidas disciplinarias de castigar a Donny y quitarle sus privilegios tuvieron poco efecto en su comportamiento. Christine expresó preocupación por su elección de amigos, y lo instó a encontrar amigos más responsables. Donny se retiró de la vida familiar y pasó más tiempo en su habitación o con sus amigos.

Christine era la misma madre motivada, pero el enfoque de crianza que había funcionado tan bien antes ahora estaba exacerbando el comportamiento de Donny. ¿Qué pasó, se preguntó? ¿Y dónde podría encontrar ayuda?

Por un lado, Donny no era el mismo joven a los 15 años que había tenido a los 11. Sus percepciones, expectativas y necesidades, en algunos casos, habían cambiado drásticamente. Al escuchar a Donny describir cosas, su madre dedicada y afectuosa se había convertido de alguna manera en un padre controlador y exigente. Ella lo fastidiaba constantemente, sobre "todo". ¿Por qué no podía obtener una vida y librarse de él?

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Intentarlo demasiado

Le dije a Christine que se estaba esforzando demasiado. La crianza proactiva y proactiva que solía funcionar ahora estaba asfixiando a Donny. No quería que lo cuidaran; Quería ser independiente y maduro. Se avergonzó cuando su madre verificó con sus maestros sobre su trabajo académico. Las rutinas establecidas en casa ahora se sentían como una camisa de fuerza para Donny. Percibía muchas de las reglas familiares como intentos de limitar su libertad. Odiaba tomar medicamentos. ¡Donny estaba enfermo y cansado de su TDAH! Quería ser como otros niños de su edad.

Christine comenzó a darse cuenta de cómo Donny había superado muchas de las viejas estrategias para manejar su TDAH, y su actitud comenzó a cambiar. Ella había intervenido por su hijo durante tres años, pero ahora él estaba resentido por las intervenciones. Se sintió frustrada y culpable por las luchas de Donny y concluyó que no estaba haciendo lo suficiente para ayudarlo.

En pocas palabras, Donny quería crecer, pero su madre amorosa, de todas las personas, se interponía en su camino. Los frustró a ambos. Christine necesitaba un plan para encontrar el equilibrio adecuado en la maternidad de su hijo. Aquí está el plan de 10 pasos que ideé para ayudarla:

1. MANTENGA METAS REALISTAS.

El TDAH no se puede "curar" porque no hay nada que curar; No es una enfermedad o una enfermedad. Un objetivo realista es ayudar a su hijo a manejarlo bien, proporcionándole estrategias e intervenciones útiles para ese niño en particular. Incluso con las intervenciones ideales implementadas (un gran IEP, ayuda terapéutica y de tutoría, la medicación correcta en la dosis correcta), la mayoría de los niños continuarán luchando a veces. Esperar demasiado de su hijo, o de usted mismo como padre, no es justo para ninguno de ustedes.

Perspectiva: Todos se equivocan ocasionalmente, los niños con TDAH y los que no lo tienen. Algunas veces el periódico escolar se pospone hasta la noche anterior a su vencimiento, y otras veces no se saca la basura. Mire las implicaciones de un acto dado. Si no hay ninguno, pregúntese: "¿Por qué me estoy enojando tanto?"

2. MINIMIZAR LA CULPA Y EL TEMOR.

El TDAH es una condición biológica que, en la mayoría de los casos, se transmite genéticamente. No es culpa de nadie. Los padres no son culpables de "dar" TDAH a sus hijos más de lo que son culpables de darles vida a sus hijos. Sentirse culpable o preocuparse excesivamente lleva a tratar de hacer demasiado. Respira, relájate y recuérdate que tu hijo no está condenado a una vida de fracaso.

Perspectiva: Recuerde el bebé y los pasos gigantes que su hijo ha tomado desde el diagnóstico original. Pregúntese honestamente: ¿No ha progresado su hijo más de lo que pensaba que haría después de que le dijeran que tenía TDAH? Date una palmadita a ti y a tu hijo en la espalda por lo lejos que has llegado y lo lejos que llegarás.

3. Deje que su hijo cometa algunos errores.

Es bueno dejar que su hijo cometa y lidie con errores "seguros" en situaciones que no causen daños irreparables. Deje que aprenda de las consecuencias naturales que resultan de su comportamiento. Para aprender responsabilidad, debe haber responsabilidad.

Perspectiva: Si su hijo insiste en usar un arete para su trabajo a tiempo parcial y termina perdiendo el puesto debido a su declaración de moda, no llame al jefe e intente persuadirlo para que vuelva a contratar a su niño. Discuta el problema con su hijo y sugiera otras opciones de empleo, pero deje que su hijo se ocupe de la situación.

4. RESPETE LA NECESIDAD DE PRIVACIDAD DE SU HIJO.

Monitorear el comportamiento de su hijo en el hogar es una responsabilidad básica de los padres, pero puede exagerarse. Los miedos excesivos pueden convertirte en más policía que padre. Todo niño o adolescente necesita espacio personal.

Perspectiva: Las puertas cerradas deben tocarse antes de entrar. Recuerda la irritación y la ira que sientes cuando te interrumpen durante un momento tranquilo. Además, no busque en la habitación de su hijo ni revise sus pertenencias. Muchos niños equiparan fisgonear con asfixiar. Si sospecha, hable con su hijo sobre su preocupación. Adolescentes con TDAH necesitan ser escuchados porque otros siempre les dicen qué hacer.

5. NO INTENTE ELEGIR LOS AMIGOS DE SU HIJO.

Esta estrategia casi siempre fracasa, especialmente con los adolescentes. Identificarse con los amigos y defenderlos si son criticados es una parte normal de la maduración. A la larga, puede ser mejor tolerar la amistad que luchar por ella. Una excepción: cualquier amigo que ponga en peligro a su hijo, como por el uso de drogas o actividades delictivas.

Perspectiva: Ese cierto amigo que crees que es una mala influencia para tu hijo no necesariamente seguirá siendo su amigo para siempre, o puede que no sea tan "malo" como parece. Haga que su hijo invite a su amigo a una pizza y una película u ofrezca llevarlos al centro comercial para tener una mejor idea de su personaje.

6. MONITOREE A SU HIJO SELECTIVAMENTE.

La mayoría de los niños con TDAH necesitan monitoreo y supervisión frecuentes; Es un hecho que la madurez llega más lentamente a los niños con TDAH. Tome sus señales del comportamiento del niño. Un monitoreo demasiado pequeño aumenta las posibilidades de que se pasen por alto o se repitan los problemas, o de que el niño se meta en situaciones que conllevan riesgos inaceptables. Demasiado monitoreo puede causar un conflicto excesivo, resentimiento y rebeldía.

Perspectiva: Cambie sus tácticas cuando se trata de monitorear el trabajo escolar de su hijo. En lugar de visitar al maestro diariamente o semanalmente, manténgase en silencio enviándole un correo electrónico al maestro o llamándolo cuando su hijo no esté en casa. En lugar de rebuscar en el cuaderno de tareas de su hijo, simplemente deje pasar una pregunta al pasar sobre una prueba o la fecha límite del proyecto que está por venir.

7. AUMENTAR PRIVILEGIOS JUDICIOSAMENTE.

A medida que su hijo demuestre su habilidad para comportarse de manera responsable, aumente sus libertades. El padre que es sobreprotector sostiene las riendas con demasiada fuerza. "Si abusa de él, lo pierde" es una buena regla para establecer. Por otro lado, restringir las libertades que el niño está listo para manejar puede obstaculizar su crecimiento emocional.

Perspectiva: Permita que su hijo o hija se vaya de fiesta de pijamas o a un concierto con amigos siempre que otro padre o un adolescente mayor y responsable supervise. De esa manera, le está dando a su hijo la oportunidad de estirar sus alas sin engarzar personalmente su estilo.

8. FOMENTO Y APOYO A LA INDEPENDENCIA.

Nuestro trabajo es criar a un niño que ya no nos necesita. La mayoría de los padres estarían de acuerdo con esta afirmación a nivel cognitivo, pero aceptarla a nivel emocional puede ser complicado. La confianza, la autoestima y la capacidad de gestionar las responsabilidades de la vida provienen de la sensación de ser competentes y autosuficientes.

Perspectiva: Asigne un trabajo a su hijo (pintar el cobertizo o lavar el automóvil), bríndele instrucciones básicas y permítale encontrar la manera de completarlo. Los padres de niños con TDAH están acostumbrados a decirles a sus hijos cómo hacer las cosas. A medida que los niños maduran, los padres deben aceptar el hecho de que encontrarán su propia forma de completar las tareas. Cuando termine el trabajo, felicítelo, incluso si no es perfecto.

9. NO ERRATE LA REBELIÓN LEVE POR LA IRRESPECTACIÓN.

Desarrollar un sentido de identidad es la principal tarea de desarrollo de la adolescencia, y a menudo se expresa en desacuerdo, conflicto y simplemente siendo "diferente" de los padres. Dada la impulsividad que viene con el TDAH, ¡el proceso de maduración adolescente puede volverse realmente vivo!

Perspectiva: Un niño que dice no a todo lo que sugieres, no gastando su asignación de un golpe, usando una chaqueta cuando está a 30 grados, a menudo simplemente está ejerciendo su independencia. Recuerde las veces que descargó el lavavajillas, sacó el perro a pedido suyo o lo sorprendió con ese CD en su cumpleaños.

10. RECOGE TUS BATALLAS CUIDADOSAMENTE.

No vale la pena luchar por todo. Ser sobreprotector prácticamente garantiza más conflictos entre padres e hijos. Tome una posición sobre los temas importantes y no se preocupe por las cosas pequeñas.

Perspectiva: Recuerde que, si bien no le gustan el cabello verde o los pendientes gemelos de su hijo (y podría estar avergonzado de sentarse junto a él en un restaurante), el color desaparecerá y los aretes se pueden quitar. Sin embargo, vale la pena pasar por alto el consumo excesivo de cigarrillos o los robos repetidos de la tienda de conveniencia.

Actualizado el 21 de noviembre de 2019