Aplicación Lumosity Brain Training para adolescentes y adultos

¿Qué es la luminosidad?

Luminosidad es un programa de entrenamiento cerebral con más de 50 juegos diseñados por neurocientíficos para mejorar las habilidades cognitivas practicándolas una y otra vez con los juegos. Los juegos Lumosity son derivaciones de tareas comúnmente utilizadas en psicología cognitiva, como la tarea de flanqueo de Eriksen y la prueba de Corsi. Está disponible en línea en Lumosity.com, o en un teléfono o tableta a través de la aplicación Lumosity.

¿Cómo funciona Lumosity?

Primero, los usuarios realizan una prueba de ajuste para establecer una puntuación de referencia en tres juegos centrales y ver cómo se comparan con otros en su grupo de edad.

Luego Lumosity crea un programa de entrenamiento personalizado de juegos diseñado para desafiar a cada usuario en las cinco áreas centrales de sus habilidades cognitivas de mayor prioridad. La aplicación puede apuntar a una gran variedad de habilidades, incluidos los problemas de TDAH, como la memoria, la atención y la resolución de problemas. Otras habilidades incluyen flexibilidad, velocidad y lenguaje.

Un juego de memoria es Tidal Treasures. Los jugadores ven elementos en un grupo de mareas, tocan un elemento y deben recordar su elección. Cuando la pantalla se actualiza con más elementos, el usuario debe seleccionar un nuevo elemento que no haya sido elegido previamente.

Lumosity evalúa el "estado físico" del cerebro y actualiza dinámicamente la dificultad de los juegos de cada jugador a medida que tiene éxito o falla en ciertas tareas para que siempre sea desafiada, pero nunca demasiado frustrada. Los usuarios pueden revisar los puntajes para ver dónde se desempeñaron mejor y peor.

¿Para quién es Lumosity?

Lumosity se comercializa para el público en general, pero no está diseñado para niños menores de 13 años.

Lumosity no recomienda el programa para prevenir o tratar ninguna condición médica en particular.

¿Cuánto cuesta Lumosity?

Una membresía básica con acceso limitado a los juegos es gratuita. Para desbloquear el acceso a todo el conjunto de juegos y funciones, los usuarios pueden comprar una membresía Lumosity Premium renovada automáticamente por $ 59.99 al año, o $ 11.99 cada mes.

¿Qué estudios se han realizado sobre Lumosity?

Uno grande, aleatorizado, controlado estudiar, financiado por Lumos Labs, encontró mayores mejoras en el funcionamiento cognitivo en los participantes que utilizaron Lumosity durante al menos 15 minutos, 5 veces a la semana, durante 10 semanas en comparación con un grupo de control. Cinco de los siete autores son empleados de Lumosity. Si bien esto no invalida los resultados, significa que probablemente se beneficiarían al informar resultados positivos.

UN estudiar, publicado en Ciencia psicológica en el interés público, examinó más de 130 estudios existentes sobre la eficacia del entrenamiento cerebral. Descubrió que gran parte de la evidencia positiva que Lumosity hace referencia en su sitio web comprende estudios no revisados ​​por pares, que no prueban adecuadamente las afirmaciones de la compañía.

"No es que las personas no mejoren, lo hacen, sino solo jugando un juego en particular", dijo Russell Barkley, Ph. D., en una publicación de Facebook comentando el estudio. "Hay poca o ninguna generalización en los entornos naturales o en los dominios cognitivos más grandes, como la memoria de trabajo, que se supone que mejoran al practicar juegos específicos de entrenamiento cognitivo".

¿Dónde puedo obtener más información sobre Lumosity?

Obtenga más información en www.lumosity.com.

Fuentes:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0134467