Tenemos su espalda: 75 trucos de (¡y para!) Mujeres con TDAH
Muy buena lista. ¡Muchos de estos los he descubierto por mi cuenta y los juro! Pero también recogí algunas buenas ideas y es bueno tener algunas de mis antiguas opciones en espera validadas. ¡Gracias!
Tengo algunas buenas ideas de este artículo. Ya uso algunos de estos y me ayudan. Un área en la que estoy muy desafiado es llegar a tiempo al trabajo. Intento los trucos, pero todavía me resulta difícil meterme el trasero en la ducha.
Me encanta todo esto! Finalmente tener el diagnóstico correcto es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo. Finalmente puedo seguir adelante y obtener la ayuda que he necesitado, y esto es todo. Leer estos artículos es reconfortante, me veo a mí mismo por primera vez, es tranquilizador saber que soy como los demás. Estoy agradecida como mujer, solo desearía haber recibido la ayuda de niña. Espero que otros se beneficien a una edad más temprana y el tema permanezca abierto para nuestras hijas, la alternativa es y fue muy dolorosa.
La mayoría de estos también se me ocurrieron (aparte de la sección de madres), volviendo a despejar algunas dudas y temores de haber sido diagnosticados erróneamente.
Lo juro por estos. Hago copias de seguridad de todo en caso de teléfono perdido o dañado (tengo un LG con un problema de bucle de arranque, pero maldición, ¿es un teléfono útil para los hacks que uso e implementado?)
Tengo que volver a llamar al dentista, han pasado dos años... y tengo un contador para mis impuestos... y tengo que pagar la multa por no pagarla a tiempo.
La vida con TDAH puede ser costosa.
Afortunadamente, mi trabajo no hace un caso federal sobre llegar tarde, simplemente corto mi descanso antes de irme y lo aceptan.
Lo que me ayuda a nivelar mucho es mi tai chi. Lo he estado haciendo durante un poco más de dos años y todavía me encanta, también porque en realidad estoy participando en competiciones con eso y eso me mantiene en marcha, pero después de cada práctica, especialmente las que no tenía ganas de ir, me siento mucho mejor 🙂 🙂
Ok, estoy divagando, de vuelta al trabajo, se acabó el descanso.
Si necesito tomar una carta, u obtener una tarjeta de cita, o boletos para un espectáculo, etc., lo grapo en la página correspondiente de mi calendario que cuelga en una puerta de mi cocina. De esa manera, es un recordatorio visual de algo que se avecina y no los pierdo (aunque se sabe que olvidé eliminarlos para llevarlos conmigo a dicha cita, etc.)
¿Alguien más se pregunta si habría desarrollado estas habilidades de afrontamiento tan bien si hubiera sido medicado de niño? Por otro lado, con la medicación temprana, es posible que no me haya golpeado tanto la cabeza, me haya cortado las puntas de los dedos tantas veces o haya pasado la mayor parte del tiempo atrapado en un baño con SII.
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