TDAH, adicción y sobriedad: tiempo de tratamiento, finalmente

No he escrito en mucho tiempo. He estado distraído Gran sorpresa. En realidad, he estado ignorando mi TDAH y, como habrás adivinado, descubrí que eso no hace que desaparezca. Recientemente, sin embargo, me he reunido con un médico y estoy discutir opciones de tratamiento. Estoy emocionado y optimista por avanzar en esta dirección. Han sucedido algunas cosas que me han ayudado a llegar a este punto.

Primero, recientemente recibí una moneda de dos años de Alcohólicos Anónimos. Agradezco a AA y a mi Poder Superior que no haya usado drogas o alcohol durante dos años. Tener un período de sobriedad sostenida me hace sentir más cómodo tomando medicamentos para mi TDAH. He hablado extensamente con mi consejero especialista en adicciones sobre cómo los medicamentos pueden funcionar en la sobriedad. Aprendí que hay medicamentos no estimulantes que pueden ayudar. E incluso si los estimulantes son el mejor curso de acción, puedo trabajar en estrecha colaboración con mi médico para ser sabio sobre los medicamentos. El punto importante, supongo, es que

No debería estar recibiendo un zumbido de ninguna medicina.

En segundo lugar, dejé de fumar. Después de dejar el alcohol y otras conductas riesgosas y estimulantes de la adrenalina, fumar fue algo en lo que me apoyé para aliviar el aburrimiento del día. No poder salir a fumar en el trabajo fue difícil. Me obligó a enfrentar el sentimiento inquieto e incómodo que siempre preferí ocultar. Dejar de fumar me dejó aburrido y con ganas de buscar algún tipo de sacudida. Me hizo darme cuenta de lo mal que estaba sentado en realidad por cualquier período de tiempo para concentrarme en la tarea en cuestión.

Tercero, mi hijo de ocho años tiene una cita para ser evaluado por TDAH. Se parece mucho a mí. Solo puedo esperar y rezar es que tenga un tiempo más fácil que yo. Supongo que le ayudaría saber eso, mientras que el TDAH puede ser algo que necesitemos "tratar". minimizamos algunas de las habilidades negativas de afrontamiento de lo contrario nos desarrollaríamos, él no está solo y es un buen niño. He abierto muchos caminos que espero que mi hijo no siga. Lo menos que podía hacer era liderar el tratamiento del TDAH de manera positiva.

A medida que me concentro en mi TDAH nuevamente, espero bloguear más regularmente. Me ayuda y espero que algunos de ustedes puedan relacionarse.

Actualizado el 28 de marzo de 2017