P: ¿Cómo puedo contrarrestar la apatía de mi hijo e inspirar su motivación?

Q: "Hola, soy la madre de una adolescente muy brillante con TDAH que NO tiene ninguna motivación... y que me dice:" No tengo idea de cómo motivarme cuando son cosas No me interesa ". No he encontrado ninguna estrategia que ayude, y mi esposo y muchos maestros piensan que él es" flojo ". No quiero poner excusas para él; Quiero ayudarlo a ayudarse a sí mismo y no sé cómo ". —YoYo mamá

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Querida mamá de YoYo:

Usted plantea una pregunta espinosa (y común): ¿Cómo puede alentar (o forzar) a un adolescente con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) para aprender cosas que no le interesan? Si respondiste una encuesta, imagino que al menos un tercio de los estudiantes en cada clase en cada la escuela secundaria en el país te diría que no les importa nada el tema que se enseña. Parte de ir a la escuela es aprender a aprender y hacer cosas que no te interesan. Como dijo Platón, "La educación es enseñar a los niños a desear las cosas correctas".

Su situación es aún más desafiante porque su pregunta completa más larga sugiere que su hijo está menos involucrado en las relaciones sociales que la mayoría de los adolescentes. Este rasgo no le negará una vida satisfactoria. Sin embargo, él no es particularmente

motivado complaciendo a los demás. Ganar la aprobación de usted o de sus maestros puede no ser suficiente para empujar a su hijo a superar el aburrimiento y la indiferencia.

Esta situación no es de su propia elección. Además de los obstáculos antes mencionados, su hijo está chocando con lo que nuestra sociedad considera educación adecuada. De acuerdo a Harvard psicólogo Howard Gardner, el éxito individual y social requiere que los niños absorban el conocimiento y las habilidades que la sociedad considera necesarios. A medida que el niño se vuelva más independiente, esperamos que integre este cuerpo de verdades y hechos en sus propios objetivos y dirección. En este momento, sin embargo, su hijo se da cuenta de que ya no puede obligarlo a hacer su trabajo, pero no hay Motivación o interés interno aferrándose a lo que se ofrece en la escuela y conectando eso con su futuro.

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¿Qué hacer? Primero, no importa lo frustrado que te sientas, no lo llames palabras de cuatro letras. Eso incluye "perezoso". Cuando llamas a un adolescente "perezoso", se siente herido, injustamente criticado e incomprendido. Por supuesto, como padre tiene todo el derecho de sentirse frustrado, preocupado y perplejo. Pero en lugar de motivar a su hijo, las críticas pueden ser contraproducentes y hacer que se apague aún más.

En segundo lugar, agradezca que le haya dado la respuesta honesta: "No tengo idea de cómo motivarme cuando son cosas que no me interesan". Es una gran oportunidad para preguntarle cómo imagina su futuro, teniendo en cuenta que es posible que ni siquiera pueda imaginar un futuro para él. él mismo. Pero sus preguntas pueden ayudar.

"Si la escuela no te interesa, ¿qué te importa?"

"¿Por qué?"

"¿Hay cosas en las que sientes que eres bueno y que no se enseñan ni se miden en la escuela?"

[¿Por qué los adolescentes dejan de intentarlo?]

"¿Puedes ver hacer algunas de estas cosas cuando eres mayor?"

“¿Alguna vez has pensado en cómo quieres que se vea tu futuro? ¿Dónde quiere vivir, qué tipo de trabajo podría desear? ¿Familia?"

No te preocupes si sus respuestas son vagas; Lo estás haciendo comenzar a pensar. Luego puede comenzar a hablar sobre el camino que podría caminar para llegar allí. Permanecer de mente abierta. Hay muchas vías para el éxito en la edad adulta, y muy pocas de ellas son directas,

Use estas conversaciones para establecer conexiones entre su trabajo escolar y lo que él Realmente quiere saber. El autor Daniel Pink ha señalado que la relevancia es tan importante para el aprendizaje como las otras tres R, sin embargo, las escuelas no siempre establecen el vínculo entre el plan de estudios de un adolescente y su vida. Si le preguntas más sobre lo que está aprendiendo, puedes dar ese salto.

Tercero, su hijo puede necesitar ayuda para estructurar mejor su tiempo. Esto se hace estableciendo algunas expectativas razonables para sus calificaciones. Luego limita las cosas que hace más allá de la tarea. Los padres a menudo son reacios a desconectar a sus hijos de sus teléfonos o Internet. En realidad, hay formas de cerrar el acceso a Internet de su computadora solo hasta que sus calificaciones mejoren.

[Cómo motivar a un adolescente con TDAH]

Finalmente, descubrí que lo que impide que muchos niños se apliquen en la escuela es la ansiedad. Están bajo tanta presión para ingresar a una "buena universidad" que cada tarea les parece que decidirá su futuro. Los estudiantes con bajo rendimiento también pueden preocuparse por lo que sucederá si comienzan a intentarlo y no tienen éxito. Entonces hacen lo que todos hacemos cuando algo nos pone ansiosos: lo evitan.

Hable con su hijo sobre la presión que tiene. Pregúntele si le preocupa que, si se aplica a sí mismo y no tiene éxito, demostrará que no es inteligente. Luego intente esto: mientras hace su tarea, pídale que registre todos los pensamientos ansiosos que corren por su cerebro (“I fallará "" Esto es demasiado difícil "" ¿Cómo voy a hacer algo tan aburrido? ") Revise el registro con él para ver qué patrones surgir. Use el registro, también, como un machacador de insectos, para atraer sus pensamientos nocivos y matarlos.

Aquí hay un último pensamiento: asegúrese de que participe en algunas actividades después de la escuela. No importa lo que haga, pero cuanto más se involucre después escuela, mayor es la posibilidad de que se comprometa en colegio. Más importante aún, puede descubrir que estas actividades extracurriculares son lo que lo hacen disfrutar, lo ayudan a desarrollar habilidades importantes y le permiten pensar en el futuro que desea.

¿Tiene alguna pregunta para el querido entrenador de padres adolescentes de ADDitude? Envíe su pregunta o desafío aquí.

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Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no sustituyen el asesoramiento o el tratamiento médico profesional para afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su propia condición o la de su hijo.

Actualizado el 26 de marzo de 2018