Dónde encontrar un grupo de apoyo de Parkinson para cuidadores

Los grupos de apoyo para cuidadores de Parkinson son excelentes fuentes de información, consejos y ayuda emocional. Si cuidas a alguien con enfermedad de Parkinson, sabrás que el papel de un Cuidador de Parkinson No siempre es fácil. Si bien poder cuidar a un cónyuge o un miembro de la familia y mejorar su calidad de vida puede ser gratificante, también puede ser molesto, frustrante y aislante, lo que a veces resulta en El agotamiento del cuidador de Parkinson. Por lo tanto, es vital que te rodees de la ayuda que necesitas. Aquí le mostramos cómo y dónde encontrar grupos de apoyo para cuidadores de Parkinson.

¿Qué son los grupos de apoyo para cuidadores de Parkinson?

Los grupos de apoyo para cuidadores de Parkinson son reuniones diseñadas para los miembros de la familia y seres queridos de personas con la enfermedad de Parkinson (vaya aquí si está buscando grupos de apoyo para pacientes con Parkinson). Si vive o cuida a alguien con EP avanzada, puede encontrar que los grupos de apoyo son una gran fuente de comodidad y la oportunidad de conectarse con otros cuidadores. Si alguien que amas ha sido nuevo

diagnosticado con Parkinson, los grupos de apoyo pueden ayudarlo a usted y a su ser querido a aceptar su condición, buscar información y saber qué esperar.

Estos son algunos de los beneficios de los grupos de apoyo de la enfermedad de Parkinson para los cuidadores:

• Conexión: Como cuidador, es posible que no tenga muchas oportunidades para socializar. Asistir a un grupo de apoyo para cuidadores de Parkinson es una oportunidad para conectarse con otras personas que entienden su situación.
• Consejo: Los grupos de apoyo no son solo para el apoyo emocional, sino que también pueden ser excelentes para consejos prácticos, especialmente de otras personas que han estado donde usted está.
• Educación: Cuanto más pueda aprender sobre la condición de su ser querido, más podrá ayudarlo. Un grupo de apoyo debe proporcionarle mucha información y consejos prácticos, tanto en términos de cuidar a alguien con la enfermedad de Parkinson como de asegurarse de que se satisfagan sus propias necesidades.
• Sabiendo que no estás solo: Ser un cuidador puede ser aislante a veces. Simplemente saber que no estás solo puede ayudar a aliviar depresión y equiparlo con habilidades de afrontamiento.

¿Qué hace que un buen grupo de apoyo de Parkinson para cuidadores?

Es difícil saber exactamente qué es lo que hace un buen grupo de apoyo de Parkinson para cuidadores, ya que cada persona es diferente. A algunos les resulta útil sentarse y hablar sobre lo que están experimentando, mientras que otros prefieren adoptar un enfoque más proactivo.

Jan, un cuidador de Parkinson aconseja:

“Si ellos (los grupos de apoyo) no son constructivos, te derribarán. Un buen grupo de apoyo siempre tiene nuevas ideas que pueden hacer la vida más agradable ".

El signo de un buen grupo de apoyo es uno que te hace sentir animado o positivo cuando te vas. El grupo debe ser abierto, acogedor y amigable. Debería haber una mezcla diversa de personas de todas las edades con una variedad de antecedentes, todos dispuestos a compartir sus historias y ayudar a otros. Si temes a tus reuniones o te sientes desanimado al final de ellas, estas son probablemente señales de que deberías encontrar un nuevo grupo de apoyo.

Cómo encontrar el grupo de apoyo adecuado

Hay muchos lugares para encontrar el apoyo de los cuidadores de Parkinson, tanto en línea como fuera de línea. Puede encontrar fácilmente reuniones locales buscando "el grupo de apoyo para cuidadores de Parkinson cerca de mí" en su teléfono o computadora con los Servicios de ubicación activados. Si prefiere hablar con alguien sobre sus opciones, puede llamar a la línea de ayuda de la National Parkinson’s Foundation al 1-800-4PD-INFO (473-4636). Si está buscando su reunión local, puede usar el APDA Support Group Finder en el sitio web de la Asociación Estadounidense de Enfermedades de Parkinson.

La Red de Acción de Cuidadores también tiene una gran Comunidad de Atención para el cuidador de la enfermedad de Parkinson, donde puede unirse a foros o comenzar sus propios hilos de publicación. Una vez más, es posible que algunos foros en línea y salas de chat sean más alentadores que otros, así que tómate tu tiempo para explorar todas las opciones.

Si ya ha probado los grupos de apoyo para cuidadores de Parkinson y no los ha encontrado útiles, vale la pena hablar con su médico acerca de la terapia de conversación o el asesoramiento personalizado. Muchas personas experimentan estrés o depresión cuando cuidan a alguien con la enfermedad de Parkinson, por lo que no es raro. Sin embargo, es importante cuidarse y encontrar el apoyo adecuado para el cuidador de la enfermedad de Parkinson para su situación.

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