Notas sobre tomar notas

Tomar notas debería ser más que escribir información mientras un maestro está dando clases. Un estudiante debe prestar atención y tratar de entender lo que el maestro está enseñando. Debería poder distinguir el panorama general de detalles insignificantes. Un estudiante debe admitirlo cuando el material de la clase se le pasa por la cabeza y pedir una aclaración. Aquí estan mis Consejos amigables con el TDAH para tomar notas en clase:

Feche cada página de sus notas. Le ayudará a determinar qué información se incluirá en pruebas y cuestionarios específicos. Mantiene sus notas en orden, en caso de que su carpeta se abra.

Dobla el tercio izquierdo del papel de tu cuaderno. Escriba notas en los dos tercios derechos de la página y cree preguntas resumidas en el lado izquierdo. No escriba más de cinco preguntas por página.

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¿Por qué hacer esto? Convertir tus notas en preguntas te ayuda tomar información en un nivel superior y recuérdalo. Las preguntas en el pliegue izquierdo se convierten en una guía de estudio.

Escriba notas cada vez que su maestro diga, "esto estará en la prueba" (ponga un asterisco al lado), "Este es un punto importante" o "Esto no está en su libro de texto, pero es importante"; repite la información dos veces; disminuye la velocidad mientras habla para darte tiempo para escribir; usa gestos con las manos exagerados; o explica el mismo concepto de varias maneras diferentes.

Mantenga abiertas las páginas posteriores del papel del cuaderno para agregar información adicional, o dibujar cuadros, imágenes o símbolos. Cuando sea posible, es una buena idea dibujar mientras tomas notas.

Si te pierdes algo, deje un espacio en blanco como marcador de posición y aclare más tarde.

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Que sea breve. Escriba lo menos posible, parafraseando las palabras del maestro cuando pueda. Use las mismas abreviaturas que usaría para enviar mensajes de texto y cree algunas más. Recuerde, sus notas tienen que tener sentido solo para usted.

Usa todo el espacio que necesites crear notas claras. Las notas son más fáciles de leer y estudiar cuando la información no está abarrotada en cada página. Asigne espacio para agregar información adicional o para modificar notas. No seas tacaño con el papel cuando estés tomando notas: hay mejores formas de salvar árboles.

Minería tus notas por oro

Tomar buenas notas no es suficiente. También necesitas saber cómo usar tus notas sobresalir en pruebas y cuestionarios:

Revise todas las notas nuevas dentro de las 24 horas de clase. Luego regrese y revise brevemente todas las notas tomadas desde la última prueba para cada clase.

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Registre cualquier información o imágenes que recuerde de la clase, pero no tuve tiempo de anotar. Resalta los elementos que no entiendes. Pregúntele a su maestro sobre estos artículos en clase al día siguiente.

Revise sus notas leyéndolas en voz alta. Cuando lees en silencio, tu cerebro solo procesa información a través de tus ojos. Cuando usted leer notas en voz alta, tu cerebro procesa información a través de tus ojos (lectura), tu boca (habla) y tus oídos (audición). Esto aumenta la capacidad de su cerebro para recordar información en las pruebas.

Use formatos adicionales para tomar notas.Mapas conceptuales y organizadores gráficos son excelentes para aprender vocabulario de ciencias o estudios sociales. Comienza escribiendo la idea central en el medio de la página y bifurca con subtemas desde allí. Los mapas conceptuales le permiten ensamblar y ver mucha información de un vistazo.

Actualizado el 16 de marzo de 2018