Quickie de limpieza diaria para ejecutivos de TDAH

February 19, 2020 11:28 | Productividad En El Trabajo
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Los mejores momentos para limpia tu escritorio están entre proyectos (guardando un proyecto antes de comenzar otro) y al final del día. Las bandejas de apilamiento funcionan bien para esto: recoja todos los papeles para un proyecto activo y guárdelos temporalmente en una de las bandejas. Coloque las bandejas en posición vertical, no horizontal, sobre su escritorio. Al final del día, tómese dos minutos (¡no más!) Para ordenar su escritorio antes de salir.

Las personas con TDAH deben elegir sus batallas y alcanzar perfección no es uno de ellos Siempre y cuando sea considerado en mantener los espacios compartidos (estación de café, sala de archivos, área de copia) libres de su desorden, funcionan bien (su el supervisor está contento con su desempeño), y no he recibido ninguna queja, le doy permiso para omitir todo, excepto la limpieza nocturna del escritorio faena.

Actualizado el 4 de abril de 2017

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