"¡Este matrimonio se puede salvar!"

Antes de que Lori Evans, una madre que se quedaba en casa, descubriera que tenía un trastorno por déficit de atención (TDAH), lo haría pasar horas cada día dibujando y pintando, y pasar por alto las tareas domésticas que debían hacerse, como lavandería, pagando cuentasy preparando la cena. Tratar de satisfacer las necesidades de su hija autista, Meredith, aumentó su presión. Su esposo, Doug, pasó largas horas en su trabajo y no estaba mucho en casa para echar una mano. Desorganizado y abrumado, Lori se refugió en el dibujo de sus obras maestras.

Durante toda la escuela, Lori tuvo luchó con el trabajo escolar y las pruebas, sobresaliendo en arte y fotografía. "Tenía una baja autoestima cuando era niño", dice Lori. “Me metí en problemas en la escuela por hablar fuera de turno y retorcerme en mi asiento. Mis padres pensaban que era hiperactiva. Pensaban que mis problemas desaparecerían si me aplicaba a mí mismo ".

Sus problemas continuaron después de casarse con Doug, hace 13 años. "Lori no podía manejar las grandes responsabilidades de administrar un hogar y criar a un niño autista", dice Doug.

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Las facturas no fueron pagadas, citas perdidasy la ropa no se lavó. Lori comenzó a beber. El resentimiento se acumuló entre la pareja y vieron a un consejero matrimonial. Se separaron dos veces.

El punto de inflexión llegó cuando Lori estaba diagnosticado con déficit de atención, a los 40 años, y comenzó el tratamiento para el TDAH y ansiedad. La combinación de medicamentos le dio el foco para tareas domésticas completas. Además, se asoció con el entrenador de TDAH Dee Crane, quien trabajó con ella para desterrar los pensamientos negativos y desarrollar estrategias para estructurar su día.

"Mi objetivo inicial era mejorar mi relación con Doug", dice Lori. "Pero también quería ser una buena madre y un buen cuidador de la casa". Así es como se convirtió en los tres.

Lori: Yo era diagnosticado con TDAH Hace cinco años, alrededor del tiempo en que mi hija, Meredith, fue diagnosticada con autismo leve. Estaba leyendo un folleto sobre mujeres y TDAH mientras esperaba que Meredith terminara con el médico. Marqué la mayoría de los síntomas. Cuando mi médico confirmó el diagnóstico, tuve sentimientos encontrados: me sentí aliviado al saber la fuente de mis problemas. Me molestaba el hecho de que había luchado durante tantos años. Sobre todo, estaba triste.

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Doug: El diagnóstico explicaba por qué Lori no podía mantenerse al día con las tareas domésticas. Explicó los años de frustración y problemas. Entendí por qué ella malinterpretó lo que dije o no recordaba las tareas que habíamos discutido. Era importante para Lori, y para mí, saberlo. No puedes mejorar algo si no sabes cuál es el problema.

Lori: Poco después del diagnóstico, me reuní con Laura Jensen, una enfermera practicante que trabajaba en el Centro Melmed en Scottsdale, donde Meredith fue diagnosticada con autismo. Hablamos sobre las opciones de tratamiento. Si Medicamento para el TDAH me ayudaría a organizarme y salvar mi matrimonio, lo tomaría.

Doug: Cuando me casé con Lori, no sabía que tenía TDAH, pero sabía que era diferente. Sus diferencias me atrajeron cuando nos conocimos. Ella no es cínica, como yo lo soy. Ella es espontánea y le dará a alguien la camisa de la espalda. Al mismo tiempo, su TDAH hizo que su mente se acelerara. No nos comunicamos muy bien.

Lori: Mi TDAH ha tenido un gran efecto en nuestro matrimonio, no uno bueno. Todavía creo que le molesta casarse con alguien con TDAH.

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Doug: Antes de que Lori comenzara a tomar medicamentos y ver a un entrenador de TDAH, ella terminó mis oraciones por mí. Ella no pudo seguir adelante con nada. Le grité mucho. Ella lloraría y no hablaríamos de eso.

Lori: Parecíamos estar viviendo vidas separadas. Doug trabajaría hasta tarde, y lo evité cuando llegó a casa. Quería ocultar mis errores. Al principio de nuestro matrimonio, olvidé pagar la factura de la tarjeta de crédito. Administrar las finanzas fue una de las tareas que acordamos que asumiría. Entonces, cuando Doug se enteró, no fue un momento feliz. Recibir tratamiento me ayudó a evitar tales errores.

Laura: Lori es impulsivo. La primera vez que me reuní con ella, ella me dijo cuán desorganizada era su vida. La empezamos en Zoloft para manejar su depresión. Ella metabolizó el medicamento rápidamente, por lo que ajustamos la dosis varias veces. Ahora ella toma Zoloft y Adderall XR.

Doug: El medicamento ayudó a Lori a concentrarse. Ahora se mantiene en el tema durante una conversación y completa las tareas a tiempo. Pero los medicamentos también tienen inconvenientes. Ella hiperfocos en una tareay se olvida de todo lo demás, como preparar la cena.

Dee: Lori es brillante y enérgica, y quiere una vida y un hogar organizados. Cuando nos conocimos, ella era crítica consigo misma porque no podía concentrarse en las tareas.

La principal motivación de Lori para lidiar con su TDAH era querer mejorar su relación con Doug. Le expliqué que Doug sería menos crítico con ella si ella manejaba sus síntomas y se podía confiar en que haría lo que ella y Doug habían acordado.

Enumeramos las prioridades de Lori: limpiando el desorden, manejando su horario diario, completando tareas domésticas, y habló sobre cómo el TDAH le impidió cumplirlas. Antes de idear estrategias para alcanzar esas prioridades, trabajamos en un diálogo interno positivo. Hasta entonces, solo veía lo que no podía hacer.

Lori: Quería organizar mi papeleo - Todo, desde las facturas mensuales hasta las boletas de calificaciones de las niñas. Dee y yo descubrimos cómo hacer eso. Me siento en un escritorio en el comedor, cierro la puerta para que nadie me moleste, y no dejo mi silla hasta que todo esté archivado. Tengo archivos para facturas, carpetas entrantes y salientes, y un archivo de trabajo en progreso.

Dee: Lori no podía dormir por la noche. Trabajamos para ayudarla a organizar el día, para que pudiera maximizar su productividad. Ella encontró que listas de tareas ayudarla y, debido a que es una persona visual, estamos trabajando en una estrategia en la que crea una imagen mental de, digamos, la cocina y se imagina a sí misma completando tareas en su lista.

Lori: Hago una lista de tareas todos los días. Escribo los pasos que tomará para hacer cada cosa. Esto me ayuda a comenzar. En el pasado, posponía todo lo que tenía problemas para comenzar. Ahora, elijo un elemento y me aseguro de terminarlo antes de pasar a otra tarea.

Trabajar con Dee, junto con el asesoramiento matrimonial, me ayudó a ver por qué Doug estaba frustrado. Ahora, cuando hablamos o dividimos las tareas, escribo lo que dice, en caso de que lo olvide. También nos reunimos varias veces a la semana, para hablar sobre cualquier cosa que nos moleste.

Doug: Soy más paciente con Lori e intento comprometerme. Sé lo difícil que son algunas cosas para ella. Nos entendemos mejor. Lori necesita un momento de tranquilidad todos los días, y ahí es cuando dibuja o pinta. Lori ha hablado sobre vender algunas de sus obras de arte. Hago mi mejor esfuerzo para apoyar sus fortalezas.

Lori: Tengo más confianza ahora. Doug echa una mano y asume algunas tareas que no hago bien, como pagar facturas. La casa está más organizada y no estoy tan estresado. Como resultado, paso más tiempo con las chicas. Siento que soy una madre mucho mejor ahora.

Doug: Lori ha luchado con TDAH toda su vida. Aunque hemos recorrido un largo camino, aceptamos el hecho de que el TDAH siempre será parte de nuestro matrimonio. ¿Mi consejo para los cónyuges que no tienen TDAH? Mantén un sentido del humor.

Lori: Ahora que enfrento mejor las responsabilidades, me concentro en mis sueños. Sueño con enviar mi obra de arte a un concurso. Sueño con volver a la escuela. Sueño con trabajar. Aunque la familia es lo primero en este momento, ahora sé que perseguiré y cumpliré esos sueños.

Actualizado el 3 de noviembre de 2017