Caso frío: un consejo para el TDAH
Amo a Jane D TDAH en la ciudad Blog. Me recuerda a ese otro escritor de la ciudad, pero es más real.
La semana pasada hizo un comentario sobre dejando sus llaves en el refrigerador. Lo hago todo el tiempo, pero a propósito.
Solía pasar por el supermercado a la hora del almuerzo y poner las cosas frías en el refrigerador en el trabajo. Invariablemente, me olvidaría de traerlo a casa. Entonces comencé a poner las llaves de mi auto encima. Eso hizo que fuera realmente difícil irse sin pasar por el refrigerador para recoger la comida. Ahora hago esto en casa cada vez que necesito recordar traer algo frío a donde voy.
Cuando comencé a hacer esto, siempre miraba frenéticamente alrededor por un tiempo antes de recordé lo que había hecho con las llaves. Lleva un tiempo acostumbrarse, pero funciona.
También toma un poco de entrenamiento de compañeros de trabajo para que dejen de encontrar las llaves y "rescatarlas" por usted.
Actualizado el 7 de marzo de 2017
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