Mi bebé ayuda a mi depresión, pero soy cautelosa

Por lo general, cualquier cosa que ayude con mi depresión se siente como una bendición pura desde arriba, pero tengo algunos temores sobre cuánto ha ayudado mi depresión a tener un bebé. Descubrí que mi bebé puede incentivarme a salir de la cama incluso en días horribles donde, sin un bebé, hubiera estado atrapado en la cama todo el día.

Cuidar de él, verlo sonreír, sentir su calor mientras se acurruca contra mi pecho, todo trae un consuelo que nunca antes había tenido, a pesar de tener un esposo increíblemente amoroso y maravilloso amigos. Cuando quedé embarazada, estaba tan preocupada que tener un bebé sería increíblemente duro para mi salud mental, pero en realidad ha sido todo lo contrario. Mi bebé es una de las mejores cosas que le ha pasado a mi salud mental. Y eso me pone muy nervioso.

Nunca, nunca quiero que mi hijo sienta responsable de mi salud mental. Algunos dias mi depresión será más fuerte que la inmensa cantidad de consuelo que aporta a mi vida, y quiero asegurarme de que él entiende que esto dice más sobre el intenso poder de la depresión que sobre él en cualquier capacidad.

Los niños son perspicaces e intuitivos, se dan cuenta de estas cosas y me preocupa que se dé cuenta rápidamente del impacto positivo que tiene en mi cerebro y empiece a sentirse responsable de mantenerme feliz.

Discuto este enigma más en el video a continuación, pero tengo curiosidad: ¿hay algún padre con enfermedad mental que haya tenido miedo sobre cómo su bebé ayuda a la depresión? ¿Cómo has protegido a tus hijos de asumir la responsabilidad? Me encantaría escuchar tu consejo en los comentarios.