TDAH y universidad: reprobé pero aún estaba en la lista del decano
El trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) dificulta la universidad. Dos puntos-nueve, 2.9 fue mi promedio de calificaciones cuando me gradué de la universidad comunitaria local en el invierno de 2016 con un bebé de tres semanas y un niño de tres años. Pero no me importó porque "Cs todavía obtienen títulos", y ya pasé cinco años en esa escuela. Entonces, ¿cómo pasé de una clase de adolescentes que faltan todos los martes y jueves al estudiante de categoría A en la lista académica del decano ocho años después? La respuesta a mi éxito con el TDAH en la universidad puede sorprenderte, y nada de eso incluía medicamentos estimulantes.
Mi experiencia con TDAH y universidad
No estaba listo para la universidad con TDAH o de otra manera
Mi carrera universitaria comenzó solo una semana después de mi graduación de la escuela secundaria porque, según mi madre, "no iba a correr todo el verano con esas chicas".
Entonces, para evitar problemas, me inscribí a tiempo completo en el colegio comunitario en contra de mi voluntad. Inicialmente, tenía toda la intención de seguir con mi trabajo escolar y aparecer en clase. Pero la libertad que viene con la universidad hizo que esa intención fuera difícil de cumplir. Pronto estaba pasando mis 8 a.m. Clase del gobierno estadounidense en la casa de mis novios o drogándome en el asiento trasero del auto de mi mejor amigo.
En retrospectiva, debería haber abandonado mis cursos cuando se hizo evidente que no iba a aprobar, pero en cambio, terminé las cuatro clases que semestrales con una D, destruyendo mi GPA.
Tomar clases en línea me dio el control
Obtuve la mayoría de mis clases aburridas durante mis años de colegio comunitario antes de transferirme a un universidad - así que mi tiempo allí fue perfeccionado en temas que me apasionan como la kinesiología y psicología. Ya que TDAH cerebros son conocidos por operar en "lo que prefiero hacer", estudiar temas en los que ya estaba interesado hizo que la universidad fuera bastante emocionante.
Sin embargo, el beneficio adicional de tomar cursos en línea hizo posible la universidad. Ya no tenía que sentarme por períodos prolongados, podía dividir las sesiones de estudio en secciones de 35 minutos y tenía la libertad de trabajar cuando mi atención era más aguda. En pocas palabras, estaba interesado y comprometido, así que estaba próspero
Una gran parte de mi éxito durante mi licenciatura se puede contribuir a varios factores:
- Tenía mucho que perder. Tenía una familia, un trabajo a tiempo completo y facturas, por lo que no tuve tiempo para bromear.
- Hice ejercicio a menudo y usé el impulso después de los entrenamientos para hacer la tarea.
- Comí de una manera que minimizaba mi Síntomas de TDAH ("Dieta para el TDAH: ¿La comida realmente hace la diferencia?").
- Me organicé con mi trabajo escolar. Mantuve una carpeta con todas las tareas y fechas de vencimiento correspondientes para no olvidarlas.
Aprende de mí y de mi experiencia con TDAH y universidad
Las lecciones que se deben aprender aquí son las siguientes:
- No te quedes embarazada.
- Está bien si eres no listo para la universidad. Tómese un tiempo libre, aclare lo que le interesa y escriba lo que espera lograr en la universidad.
- El TDAH hace que la universidad sea más desafiante en un entorno que no es propicio para aprender. Si necesita la estructura y la responsabilidad que conlleva ir físicamente a clase, solo vaya cara a cara. Si le gusta la libertad y flexibilidad que ofrecen los cursos en línea, tome cursos en línea. Y si no está seguro, tome uno de cada uno y vea cómo le va.
- El GPA a menudo está estresado. Lo insistí aquí como una medida de mi progreso, pero la verdad es esta: el GPA solo es importante cuando te importa a ti y a programas específicos. Los C todavía obtienen títulos, siempre y cuando el programa en el que esté o algún día espere estar, no espere un mínimo de (inserte el número aquí).
- Y por último, mi situación no es única ni especial. Soy igual que tú, y cuando recibes los recursos adecuados, no solo vuelas, sino que vuelas.
Si tiene alguna pregunta o comentario sobre cómo pasar la universidad con TDAH, deje un comentario a continuación.
