Ayudar a otros a desarrollar su autoestima

Cuando podemos ayudar a otros y ganar su gratitud y aprecio, también puede ayudarnos a construir y mantener una autoestima saludable. Una fuerte autoestima proviene de creer en nuestro valor como persona. Una forma de sentir que somos dignos de autoestima es estar ahí para otros que lo necesitan.

Ofrecer su ayuda puede promover el crecimiento personal

Hay muchas maneras en que podemos llegar a apoyar a otros en este momento. Las personas se quedan en casa y están aisladas. Simplemente comunicarse con una llamada telefónica o un chat de video puede elevar el espíritu de sus amigos y familiares. La pandemia me hizo cancelar una visita con mi tío y mi tía en Florida, y los llamé una vez hasta ahora para ver cómo les iba. Lo tengo en mi calendario para volver a llamarlos esta semana.

No me siento muy cómodo con el teléfono, pero sé que mi llamada significó mucho para ellos y programar el tiempo para ello me ayuda a recordar hacerlo. Hacer una llamada telefónica es difícil para mí y escribirlo en mi calendario me ayuda a asegurarme de dejar suficiente espacio en blanco alrededor para prepararme mentalmente. Estoy creciendo al estirar mi capacidad de hablar por teléfono, y esto está ayudando a desarrollar mi autoestima.

Encuentre una manera de ayudar que se ajuste a sus capacidades

Si tiene la suerte de poder trabajar desde casa, o está jubilado como yo y vive en un hogar fijo ingresos, usted puede ayudar al continuar apoyando a las empresas locales que ama que tuvieron que cerrar sus puertas clientes. Este viernes tengo una cita en el salón para mi corte y color, y no está sucediendo, pero enviaré mi estilista el pago porque quiero que ella pueda estar allí cuando finalmente pueda acercarle mi tupida cabeza tienda. Puede solicitar la entrega en restaurantes locales, comprar una obra de arte o comprar un certificado de regalo para usar en una fecha futura en su boutique favorita. Y no olvide las organizaciones benéficas que generalmente apoyaría en un evento de recaudación de fondos. Ahora que todos los eventos están cancelados, se necesita desesperadamente dinero para continuar sus misiones.

Algo que todos podemos hacer, independientemente de nuestros ingresos, es organizar reuniones en línea gratuitas que puedan despertar el ánimo de todos los que asistan. Creé un cóctel virtual que se desarrolló durante los últimos tres viernes por la noche. Una semana estaba demasiado bajo para organizarlo yo mismo y le pedí a un amigo que lo completara porque la gente esperaba tener la oportunidad de conectarse y ser tontos juntos. Puede organizar un canto de balcón en su desarrollo u organizar un chat familiar de Zoom, ambos gratis.

Sé fuerte para los demás y para ti mismo

Una autoestima fuerte y saludable proviene de creer que somos dignos de respeto de los demás, así como de nosotros mismos. Durante este momento difícil, cuando nos vemos obligados a mantenernos alejados de los demás físicamente, llegando con una oferta de El soporte virtual es un esfuerzo valioso del que puede sentirse orgulloso, y su sentido de orgullo elevará su autoestima.

Comparta en los comentarios las diferentes formas en que puede ofrecer ayuda en este momento y ayudar a dar ideas a otras personas. Mantente fuerte y seguro.