Alcohol y autolesiones: un ciclo peligroso

El alcohol y las autolesiones definitivamente no se mezclan y pueden tener graves consecuencias. Como podrias saber, automedicación Es una forma en que muchas personas con enfermedades mentales lidian con los síntomas de su enfermedad. He caído en esta trampa varias veces bebiendo mucho. Por supuesto, elegir automedicarse en lugar de un tratamiento prescrito por un médico nunca es una buena idea, pero el alcohol puede intensificar nuestros sentimientos cuando ya padecemos la adicción a la autolesión. Podemos lastimarnos más de lo que pensamos que podríamos, que es exactamente lo que hice.

En asuntos de salud mental general, siempre me han dicho que beber alcohol debe mantenerse al mínimo, si es que debo beber. los síntomas de trastorno bipolar definitivamente se exacerbaría y mi enfermedad podría empeorar mucho más. ¿Pero qué pasa con la autolesión? Aprendí de la manera difícil que beber mientras luchamos con este problema puede conducir a cicatrices más grandes y mayores posibilidades de herirnos mortalmente. Mi muñeca izquierda mostrará para siempre el resultado de un episodio de bebida en el que sentí el deseo de hacerme daño.

Beber alcohol aumenta las posibilidades de recaída de autolesiones

Conocimiento cómo te puede afectar el alcohol, el curso de acción más sabio es no beber o consultar a un médico sobre cómo se mezclará el alcohol con su síntomas de salud mental. Es posible que esté de buen humor antes de comenzar a beber, pero ese estado de ánimo puede disminuir a medida que el alcohol comienza a deprimir su sistema nervioso central. Cuando te vuelves menos inhibido, es probable que experimentes con tu autolesión y vayas más allá de lo que normalmente te haces a ti mismo. Puede cortar más profundo y en lugares más peligrosos. Puede intentar quemarse en mayor grado (10 maneras en que las personas se autolesionan) o tome más que suficientes pastillas para provocar una sobredosis dolorosa.

La peor parte es la posibilidad de lastimarse fatalmente. La autolesión no es necesariamente un acto suicida tanto como es un mecanismo de afrontamiento, pero las cosas pueden escalar rápidamente cuando se trata de alcohol. Las emociones o sentimientos que puede haber estado tratando de reprimir pueden surgir a la superficie, haciéndolo vulnerable a los sentimientos suicidas que de otro modo podría controlar. Es posible que la autolesión se convierta en un gesto suicida. Puede suceder incluso sin intención.

Beber alimenta el ciclo de la autolesión

Una vez que los efectos del alcohol han desaparecido, ¿qué queda, de todos modos? Es muy probable que se sienta aún peor que antes. Beber solo puede adormecerlo durante mucho tiempo antes de que tenga que abordar ese problema o estresante de frente. Sentirse peor después de beber puede comenzar el ciclo de autolesiones nuevamente, ya que la vergüenza o la culpa de beber o de las acciones que realizó mientras estaba intoxicado pueden desencadenar. Para mostrarnos el mejor cuidado personal, a veces es mejor abstenerse de beber.

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