9 maneras en que pirateé mi cerebro con TDAH para cifrar la escuela

Yo era una chica inteligente. Me senté en el fondo de la habitación, leyendo novelas debajo de mi escritorio o mirando por la ventana o dibujando en silencio cuando debería haber estado tomando notas, y sin embargo obteniendo buenas notas.

Eso no quiere decir que la escuela fuera fácil. Lejos de ahi. Gracias a mi enfoque y atención mediocres, cometí "errores descuidados" que redujeron mi As a A-s una y otra vez. Olvidé la tarea casi a diario. Una vez, mi maestra de matemáticas juró que había pasado el período de clase haciendo que mis elegantes borradores se hablaran entre sí, pero en realidad, las había organizado en patrones interesantes una y otra vez. Tenía (y tengo) principalmente TDAH desatendido, pero nadie lo sabía, así que estaba solo para darle sentido al cerebro peculiar e idear soluciones para sobrevivir en la escuela.

A medida que crecía y me mudaba a la escuela secundaria y preparatoria católica, surgieron varias estrategias que me ayudaron a manejar mi neurodiversidad. Algunos vinieron de mis maestros. Algunos los desarrollé por mi cuenta. Los mejores me salvaron la vida y me llevaron a la universidad que quería. Gracias a estas estrategias, pasé del niño que no podía recordar un permiso a la niña que siempre tenía su tarea (o tomó la decisión consciente de no completarla).

Con uno echar un vistazo a la pizarra, Supe al instante si deberes fue asignado en una clase determinada. Y cuando tenía tarea, tenía que escribirla de una manera muy específica y complicada: poner fecha en la parte superior, subrayar en lápiz rojo, escribir el nombre del sujeto, subrayar ese en bolígrafo rojo, luego escriba la tarea. Si no había tarea, todavía tenía que escribir el nombre del sujeto y anotar "ninguno". La formalidad de la fórmula parecía clave.

Al final del día, un maestro de aula comprobó que cada alumno había escrito correctamente su tarea. Hoy no es práctico para toda una clase, sino un alojamiento práctico. Con toda la información en un solo lugar, minimicé el síndrome de los libros de texto olvidados que me atormentaba en la escuela primaria. Cuando terminé la tarea al final del día, doblé la página cuidadosamente.

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Todos los escritorios, idealmente, solo superficies planas sin cubículos internos, miraban hacia el tablero.

Los pupitres en la escuela católica generalmente no se agruparon. No se enfrentaron a la pared. Se enfrentaron al frente. Si quería mirar por la ventana (y lo hice), tenía que dar la vuelta (y lo hice). Y cuando me di la vuelta, la maestra me pudo devolver la llamada (aunque podría haber sido mucho más amable al respecto). Me enfoqué mucho más fácilmente con los escritorios frontales, y especialmente en la escuela secundaria, cuando los escritorios no solo miraban hacia el frente, sino que no tenían interiores, solo una superficie plana que minimizaba el revolver y el desorden. Mis cosas se quedaron en mi mochila, lo que también disminuyó las distracciones.

Algunos maestros nos hicieron dejar de trabajar en una prueba, volvemos al principio y comenzamos a revisar nuestro trabajo, y luego nos aseguramos de que lo hiciéramos.

Estas personas son santos que caminan entre nosotros. En realidad tiempo incorporado en sus pruebas para doble verificación. Si no parecíamos estar revisando activamente nuestro trabajo, nos llamaron para ello. Este ritual de regresar y revisar mis respuestas no captó todos mis errores, pero ayudó mucho. Una vez más, esto puede no ser razonable para toda una clase, pero puede ser un alojamiento útil para su hijo.

Este era tan simple y tan poderoso. Tomé notas de la clase usando marcadores, un color diferente asignado a cada tema o sección o componente de mis notas. Quizás las fechas importantes siempre fueron de color púrpura y los nombres famosos se pusieron rojos, por ejemplo. El desafío de dominar el juego de códigos de colores me mantuvo concentrado y escuchando. Usé esto a menudo en una clase que requería completar contornos. Escuchando atentamente, quería ver cuándo podría usar mi próximo marcador de color. yo pagué un montón de atención en esa clase.

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Fui a caminar.

En noveno grado, mi necesidad de mover mi cuerpo, particularmente justo antes y después del almuerzo, se volvió tan desesperada que tomé un descanso en el baño todos los días durante los períodos quinto y séptimo. Dios bendiga a esos maestros por darme siempre ese descanso crítico físico (y cognitivo).

Solía ​​esos tiempos para caminar muy, muy lentamente al baño (el camino largo) y muy, muy lentamente espalda. Estos paseos me impidieron saltar hacia arriba y hacia abajo en mi asiento (literalmente).

Dos palabras: asientos asignados.

Me gustaba, como dicen los maestros, "hablar con mis vecinos". Afortunadamente, la mayoría de mis maestros notaron esta tendencia, se preocuparon por mi aprendizaje y moví mi asiento. Esto siempre me enojaba, todos los niños quieren sentarse con sus amigos, pero cuando no le pasaba una nota a Trish cada tres minutos, prestaba más atención. En noveno grado, mi maestra de ciencias una vez me mudó dos veces durante el mismo período. Lo odiaba por eso. Funcionó.

Tengo que elegir mis propios grupos de proyectos.

Muchos de los niños en la escuela secundaria pensaron que era, en palabras del padre de mi amigo, un "cadete espacial". Mis amigos entendieron que podría hablar fuera de turno, tamborilear mi lápiz, use marcadores extraños o desarme ideas extravagantes. Pero ellos no me importaba. Otros niños me ignoraban más a menudo, me ignoraban o, peor aún, me imponían todo el trabajo, una vez que se daban cuenta de que sabía lo que estaba haciendo, y lo hacía porque quería que me gustaran. Si pudiera evitar quedarme con otros estudiantes que harían mi vida miserable, las tareas fueron mucho mejores.

Solo usé un bolígrafo borrable.

Los profesores de la escuela secundaria exigieron que escribiéramos nuestras pruebas en bolígrafo. Siempre tuve "errores descuidados" atrapados durante la revisión final, si tenía suerte. Necesitaba hacer que mis papeles se vean ordenados: siempre estaban un poco desordenados de todos modos, con muchas flechas de líneas insertadas y palabras apretadas en espacios pequeños. Así que usé bolígrafos borrables para corregir los errores que cometí cuando mi cerebro corría más rápido que mis dedos. Me ahorraron la frustración y la vergüenza regularmente. Dorado.

Aprendí a leerlo en voz alta.

Una vez, un maestro me exigió que leyera mi ensayo en voz alta en casa. Seguí su consejo, y todos esos errores descuidados de repente saltaron sobre mí. Todavía hago esto hoy cuando tengo tiempo. ¿Las cosas que fallan en el corrector ortográfico y gramatical? Tu boca no los echará de menos. Créeme.

Antes de mi Diagnóstico de TDAH, No tuve más remedio que ser creativo, y espero que la maestra no haya hecho mal olor. Hoy en día, muchas de mis soluciones alternativas anteriores darían lugar a adaptaciones totalmente razonables. Usando marcadores de colores; Salir a caminar; Inventar formas muy rígidas y formuladas de escribir la tarea (o incluso tomar notas): todas estas estrategias me ayudaron. Y cuando eres un TDAH mamá, como soy hoy, a veces, no tienes más remedio que tirar cosas a la pared y ver qué se pega. Pruébelo: envíe a su hijo a la escuela con un paquete de marcadores Crayola este año. Te sorprenderá lo mucho que ayuda.

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Actualizado el 4 de septiembre de 2019