Reglas de paternidad: cómo ser un buen padre cuando su hijo más lo necesita

Los niños no son "pequeños adultos". Ven el mundo a través de una lente diferente. Los niños, especialmente aquellos con TDAH, viven el momento; están motivados por la emoción. Los adultos viven en el futuro; están motivados por objetivos. Esto, en muchos sentidos, explica por qué muchos padres sienten tanta frustración al tratar de conectarse y ayudar a los niños agitados.

Como psicólogo clínico durante más de 20 años, he trabajado en escuelas y en la práctica privada con innumerables familias. Una y otra vez, he sido testigo del desamor de las familias que no ayudan a los niños con dificultades porque no puede entender, y no acepta, la causa de sus luchas: trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o AÑADIR).

En estas familias, los padres a menudo son más reacios que las madres a aceptar el diagnóstico de sus hijos, y algunos incluso niegan su existencia. El TDAH es un trastorno cognitivo; un deterioro del desarrollo de funciones ejecutivas.¹ Los criterios de investigación y diagnóstico son claros, aunque algunos padres niegan obstinadamente el TDAH ("Mi hijo no puede ¡tiene un problema! ”) debido a esta verdad: la forma en que un padre se ve a sí mismo interfiere con la forma en que ve su lucha niño.

Esto hace que los padres no reporten la frecuencia e intensidad de sus síntomas de TDAH del niño y tener menos probabilidades de aceptar o participar en intervenciones médicas y conductuales. En casa, en un esfuerzo por garantizar que el niño trabaje más para ponerse al día en la escuela, un padre puede establecer límites que exacerban los problemas para su hijo y su familia. Ignorar el problema hace que el problema sea cada vez más difícil de ignorar con cada día que pasa.

Nadie disfruta ser fácilmente distraído, hiperactivo y / o impulsivo. niños con TDAH ciertamente no pidió nacer de esa manera. Todos los niños necesitan el amor y la aceptación de sus padres para prosperar, por lo que cuanto antes los padres de un niño con TDAH los acepten y los apoyen, y todos sus síntomas desafiantes: mejor será el niño tanto en casa, en la escuela y en el patio de recreo ahora como en el futuro.

Las verdades del TDAH que los niños no pueden expresar

Es un error pensar que la incapacidad de un niño para expresar sus emociones con palabras no significa que no experimente sentimientos dolorosos. Para darle una comprensión más profunda de la vida emocional de un niño con TDAH, aquí hay una experiencia contada por la perspectiva de un niño, parafraseada de innumerables sesiones de asesoramiento, a medida que pasa del preescolar al tercer año grado.

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Cómo se siente el TDAH en preescolar

Las cosas han estado un poco difíciles últimamente, papá. Me encanta correr y jugar, y desearía poder hacerlo todo el día. El tiempo del círculo siempre es un desastre. Ahí es cuando escucho mi nombre más llamado. Cuando estoy sentado quieto, es difícil escuchar también. La maestra dice: "Siéntate puré de manzana entrecruzado con una burbuja en la boca", pero eso nunca funciona para mí. Estoy haciendo mi mejor esfuerzo, pero siempre parece que no lo hago bien. Me dices que soy inteligente y que puedo hacerlo. Te creo, pero cada vez más no creo en mí mismo.

Cómo se siente el TDAH en el jardín de infantes

No puedo creer cuánto tenemos que quedarnos quietos y escuchar jardín de infancia. Casi nunca salimos a la calle. A veces no tenemos un recreo completo, ¡y esa es mi parte favorita del día! A veces me meto en problemas y la maestra me mantiene adentro incluso cuando no lo hice. Ella no me cree cuando le digo que no fui yo. Algunos de mis compañeros me culpan por todo y después de la escuela les escucho decirles a sus padres que me metí en problemas nuevamente.

¡Odio todas esas aburridas hojas de trabajo! Algunos de los niños de mi clase están leyendo y cumpliendo con lo que los maestros llaman "puntos de referencia", pero estoy corriendo en su lugar.

Lo que siente el TDAH en primer grado

El primer grado es realmente difícil. Escucho "¿Qué se supone que debes estar haciendo?"Y"¿Por qué hiciste eso?"Todo el día y siempre digo"No lo sé. " La verdad es que sé qué hacer y cómo hacerlo, pero no puedo hacerlo cuando lo necesito. Escucho adultos susurrando "TDAH" y diciendo que "lucho en el punto de rendimiento". Me duelen los sentimientos aunque no sé lo que significa.

[Lea esto a continuación: ¿Por qué no podría ser como cualquier otro niño?]

Aprendí que hay dos tipos de etiquetas. Los amables maestros escriben en un informe importante (evaluación) y los niños hirientes no deben escuchar. Pero los escucho. Es curioso cómo los adultos tienen reuniones privadas para hablar sobre malas noticias con otros adultos, pero con los niños, dejan que toda la clase escuche.

Duele cuando sabes qué hacer pero no lo haces la mayor parte del tiempo. Duele cuando quieres jugar pero nadie quiere jugar contigo porque te metes en problemas. Duele cuando el único momento en que recibe atención es cuando no está prestando atención.

Cómo se siente el TDAH en el segundo grado

Escuché al consejero de la escuela decirle a mi maestro que estoy internalizando la atención negativa y ahora la busco aún más. No me siento así, pero tal vez sea cierto. El mundo se mueve demasiado rápido y lo noto todo. A veces mi cerebro se siente como si estuviera ardiendo y se mueve tan rápido que lo único que puedo hacer para mejorarlo es hacer ruido, o moverme cuando no debería, o invadir el espacio o las conversaciones de los demás. A veces me desconecto totalmente.

Estoy bastante seguro de que eso es lo que quiso decir la maestra cuando marcó la casilla "no cumplir con las expectativas" en mi boleta de calificaciones. Dijiste que solo era un niño, pero eso no es lo que decía la boleta de calificaciones.

Le dijiste al maestro que me concentro cuando construyo con LEGO, juego afuera o uso mi tableta. No sé por qué no puedo enfocarme así en la escuela. Supongo que es más difícil. Me meto en problemas en todas partes: en el campamento de verano, el fútbol y el T-ball, y todas las cosas en las que me inscribes para mantenerme ocupado.

Cómo se siente el TDAH en el tercer grado

Ahora estoy recibiendo mucha más atención en la escuela. Justo después de tomar esas pruebas estandarizadas con todas las burbujas, empiezo a escuchar la palabra "intervención."Ahora todos los días me atraen a estos pequeños grupos con otros niños, pero no ayuda.

Quiero hacer lo que hacen los otros niños, pero no puedo. Sé que se supone que no debo decir eso. Se supone que debo creer que puedo hacer cualquier cosa que me proponga hacer. Se supone que debo creer que soy un gran niño, pero simplemente no se siente así.

No lo he superado como dijiste que haría, y parece que todo lo que se supone que supere está empeorando. No me gusta la escuela O supongo que no me gusta cómo se siente fallar todo el tiempo. Quiero amigos, pero a veces no estoy seguro de qué hacer y, a veces, lo que hago no está bien, o simplemente no les gusta. A veces veo las miradas divertidas, pero la mayoría de las veces también las extraño. Papá, realmente necesito tu ayuda.

Cómo ser un buen padre para tu hijo luchando

Vivimos en un mundo que adora los datos y los resultados, pero aún no podemos medir el potencial de un niño. Lo que podemos medir son los resultados, y si el TDAH no se trata, los resultados no son tan prometedores.

Especialmente cuando no se trata, el TDAH se asocia con baja autoestima, habilidades sociales y relaciones deficientes, problemas académicos desempeño, más abuso de alcohol y sustancias, mayor prevalencia de infracciones de tránsito y accidentes, subempleo y más actividad criminal.²³⁴

Por eso es crucial que ayude a su hijo a encontrar y acceder a sus fortalezas y habilidades únicas. Muchas personas y celebridades exitosas (¡el cineasta Steven Spielberg y el animador Justin Timberlake para empezar!) Tienen TDAH y han superado desafíos significativos. Su amor y apoyo ayudarán a su hijo a tener éxito. Aquí hay cinco cosas que no se deben hacer:

#1. Proporcione comentarios positivos. La retroalimentación forma recuerdos; Es la base del sentido de identidad del niño. Cuando un niño recibe comentarios en su mayoría negativos, ya sea a través de palabras, acciones o marcas en una boleta de calificaciones, afecta cómo se ve a sí mismo. Los investigadores han descubierto recientemente que el predictor más significativo de la satisfacción de un adulto en la vida es su vida emocional en la infancia.⁵⁶Crianza positiva tiene un impacto significativo

#2. SÍ simpatizar con su falta de control. Debajo de la lucha de su hijo para autorregularse es cómo se sienten acerca de sí mismos. Una característica distintiva del TDAH es la incapacidad para ejecutar en el "punto de rendimiento", un término clínico que significa no utilizar lo que saben. Es por eso que los niños con TDAH tienen problemas para controlar sus emociones y comportamiento, incluso si les han enseñado estrategias para hacerlo. Lo triste es la conciencia del niño: saben lo que deben hacer, pero en muchos casos, simplemente no pueden hacerlo. El TDAH no está bajo el control de su hijo. Si pudieran iniciar, controlar o manejar sus emociones para completar tareas, lo harían.

#3.NO niegue el diagnóstico de su hijo. El TDAH es un trastorno neurológico. No es algo que la mayoría de los niños superen. Los estudios muestran que el TDAH es muy persistente durante toda la vida y va mucho más allá de un niño exuberante con energía juvenil solo siendo un niño. No cometa el error de ver el comportamiento infantil como "los niños son niños" cuando en realidad es ADHD. Los niños modifican su comportamiento según el entorno y la persona con la que interactúan. Es importante dar un paso atrás y ver lo que no está sucediendo, especialmente en situaciones donde se requiere que el niño controlar sus emociones, auto-dirigirse y seguir durante actividades que no son preferidas como video juegos.

#4. NO tome un enfoque de "esperar y ver". Las escuelas pueden tardar en comenzar el proceso de acomodación complicado y costoso y pueden sugerir tiempo para la observación. Durante el período de observación, los académicos se vuelven cada vez más complejos al mismo tiempo que se forman agujeros en el aprendizaje de un niño. Un niño con TDAH compensa hasta que estos agujeros se vuelven tan grandes que se abruma. Este enfoque es un modelo para el fracaso porque pierde la oportunidad de prevención. "Esperar y ver" evoluciona a "hay mucho por hacer". No permita que esto le pase a su hijo.

#5. Enfrenta tu miedo. ¿Tiene su hijo TDAH en alguna parte de las ramas de su árbol genealógico genético, tal vez antes de que el diagnóstico de TDAH fuera fácilmente reconocido y disponible? ¿Tienen un pariente con ira y / o violencia explosiva inexplicable, fracaso escolar o abandono escolar, alcoholismo, juego, relaciones seriales y subempleo? Aunque las causas del TDAH aún no están claras, la investigación sugiere que la genética y la herencia juegan un papel en la determinación de quién tiene TDAH.⁷

El corazón de la materia: lo mejor que puedes hacer

El corazón de un niño, incluso el niño más opositor, responde al amor y al cuidado. Si el niño no puede llenar su corazón con amor, comprensión y apoyo de los padres, el dolor y la decepción se filtrarán en los espacios vacíos. La relación padre / hijo es fundamental, y una relación fuerte tiene el poder de cambiar la arquitectura del cerebro para mejor.

Póngase en el lugar de su hijo, no solo por un momento, sino durante todo el día. Trate de imaginar cómo se siente luchar por hacer lo que tienen el potencial de hacer.

Solicite comentarios honestos de los adultos que educan y cuidan a su hijo. Cuando escuche desde el corazón, escuchará y sentirá el dolor y la confusión que siente su hijo y que tal vez no pueda expresar. En este espacio, comenzará el trabajo de construir una relación sólida con su hijo con TDAH.

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Fuentes

¹Brown, T. MI. (2009). ADD / ADHD y función ejecutiva deteriorada en la práctica clínica. Informes de trastornos de atención actuales, 1(1), 37-41. https://link.springer.com/article/10.1007/s12618-009-0006-3

²Fletcher, J. y Wolfe, B. (2009). Consecuencias a largo plazo del TDAH infantil en actividades delictivas. La Revista de Política y Economía de la Salud Mental, 12(3), 119–138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398051/

³Hammerness, P., Petty, C., Faraone, S. V. y Biederman, J. (2017). ¿Los estimulantes reducen el riesgo de consumo de alcohol y sustancias en jóvenes con TDAH? Un análisis secundario de un estudio prospectivo abierto de 24 meses de metilfenidato de liberación osmótica. Diario de Trastornos de Atención, 21(1), 71-77. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23264367

⁴Harpin, V., Mazzone, L., Raynaud, J. P., Kahle, J. y Hodgkins, P. (2016). Resultados a largo plazo del TDAH: una revisión sistemática de la autoestima y la función social. Diario de Trastornos de Atención, 20(4), 295-305. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698916

⁵Layard, R., Clark, A. E., Cornaglia, F., Powdthavee, N. y Vernoit, J. (2014). ¿Qué predice una vida exitosa? Un modelo de bienestar a lo largo de la vida. The Economic Journal, 124 (580), F720-F738. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422527

⁶Shaw, M., Hodgkins, P., Caci, H., Young, S., Kahle, J., Woods, A. G. y Arnold, L. MI. (2012). Una revisión sistemática y análisis de los resultados a largo plazo en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad: efectos del tratamiento y no tratamiento. Medicina BMC, 10(1), 99. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947230

⁷ Thapar, Anita y Evangelia Stergiakouli. "Una visión general sobre la genética del TDAH". Xin li xue bao. Acta psychologica Sinica (Ago. 2008) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854824/

Actualizado el 10 de marzo de 2020