Comunicarse con su comunidad para obtener apoyo DID

Tener el apoyo de la comunidad cuando se vive con un trastorno de identidad disociativo (TID) es una parte importante del tratamiento del trastorno. DID puede sentirse como una carga en más de un sentido. Además de lidiar con las múltiples conversaciones que ocurren en su mente, necesita mantener su "capa externa", o las partes con las que otras personas interactúan más. ¿Qué haces cuando las personas que te rodean desconocen tu condición?

Vivir con el 'secreto' de DID inhibe la búsqueda de apoyo comunitario

Tener una condición como TID a menudo puede parecer que está ocultando un secreto, como suele ser el caso de muchas enfermedades mentales. Debido a que no hay dolencias físicas inmediatas que otras personas puedan registrar, la afección generalmente se pasa por alto.

Si bien es bastante fácil continuar con su vida sin revelar su DID, su vida se vuelve mucho más rica una vez que lo hace. Puede resultar intimidante compartir su “secreto” al principio, pero hay muchos beneficios en ayudar a las personas que lo rodean a comprender la condición con la que vive todos los días.

Saliendo del armario para obtener apoyo de la comunidad para DID

Había "salido del armario" a algunos amigos y familiares antes de decidir finalmente hacerlo en un entorno comunitario. Tuve la suerte de tener la oportunidad de lanzar una muestra de arte basada en mi experiencia viviendo con una enfermedad mental, lo que me brindó la plataforma perfecta para hablar abiertamente sobre mi condición. Los miembros de la comunidad se sorprendieron al principio, pero fueron increíblemente receptivos y solidarios.

Me sorprendió mucho su sed de conocimiento. Cuando la mayoría de la gente piensa en DID, vienen a la mente las interpretaciones de Hollywood, muchas de las cuales están plagadas de falsedades. Ser capaz de hablar con una persona con experiencias reales de primera mano pareció tranquilizar a muchas mentes.

Por mi parte, me sentí más aceptado por mi comunidad de lo que había experimentado en toda mi vida. Si bien me costó un poco de valentía hablar de mi DID, fue una experiencia increíblemente gratificante que volvería a hacer en un santiamén.

Construyendo la "aldea" del apoyo de la comunidad DID que necesita

Si bien no existe una regla que diga que necesita discutir su vida con DID, hacerlo puede ayudarlo a construir el apoyo comunitario que necesitará. Más importante aún, descubrirá que algunas de las personas más comprensivas que puede encontrar no son solo miembros de la familia, sino también su vecino, miembro de la comunidad artística o comerciante local.

Puede ser necesario un pueblo para superar los altibajos de vivir con DID, así que ¿por qué no empezar a construir las bases de uno ahora?

Cuénteme sobre sus esfuerzos para construir el apoyo de su comunidad DID en los comentarios.