Cómo el dinero afecta la autoestima

El dinero puede afectar la autoestima, pero basar autoestima sobre factores externos, como su situación financiera, es riesgoso. Nuestras circunstancias externas pueden cambiar de manera salvaje e inesperada. Entonces, cuando tu opinión de ti mismo está envuelta en lo que tienes o no tienes, y comparas estos aspectos externos con otros, tu autoestima se vuelve muy inestable. Te aplastará fácilmente. El dinero es uno de esos factores externos a los que muchos de nosotros nos aferramos para tener un sentido de validación. Y el dinero puede interactuar con nuestra autoestima de diversas formas.

Pobreza y baja autoestima

Las personas que viven en la pobreza a menudo experimentan una baja autoestima.¹ No poder pagar los alimentos y otros elementos esenciales puede hacer que las personas se sientan fracasadas. Pueden internalizar estereotipos negativos de que deben ser pobres porque son incompetentes y profundamente imperfectos como personas. Esta baja autoestima puede provocar una falta de confianza y una sensación de desesperanza.

Riqueza y alta autoestima

Asociar la riqueza y el dinero con la autoestima puede ser problemático por varias razones. En primer lugar, si elige perseguir la riqueza en nombre de la autoestima, puede tomar decisiones en la vida que no se alineen con sus auténticas pasiones, valores y objetivos. Seguirás una carrera porque te proporcionará una gran cantidad de dinero, incluso si odias el trabajo y lo encuentras aburrido, poco inspirador, poco creativo y totalmente en desacuerdo con lo que eres como persona.

En segundo lugar, si termina perdiendo dinero, por ejemplo, debido a la pérdida de un empleo o una quiebra empresarial, podría perder toda su confianza. Obviamente, es completamente normal preocuparse por el dinero y el pago de facturas en este tipo de situaciones, pero necesita una imagen de sí mismo fuerte y estable para recuperarse y recuperarse.

En tercer lugar, cuando dejas que el dinero dicte cuánto te valoras a ti mismo, realmente no te valorarás mucho. En el fondo, todos queremos sentir que tenemos rasgos y cualidades que nos dan un sentido de autoestima y confianza. Pero la cantidad de dinero en nuestra cuenta bancaria, u otros signos de riqueza, no es realmente suficiente para darnos una autoestima saludable.

La falta de dinero y la autoestima afectan las relaciones

Si tiene bajos ingresos, esto puede afectar su opinión sobre sí mismo cuando se trata de relaciones. Esto es especialmente cierto para los hombres, que sienten que se espera que busquen un estatus,² que pueden asociar con ganar mucho dinero. Un hombre puede verse a sí mismo negativamente, como poco atractivo, porque es posible que no pueda pagar un apartamento, un automóvil, unas vacaciones o una comida cara.

Sin embargo, para ambos sexos, la falta de dinero para comprar ciertas cosas puede afectar la autoestima. Se vuelve mucho más fácil tener citas con confianza y formar una relación sana con otra persona cuando tu autoestima se basa en tus atributos personales.

Comparación de su situación financiera con la de otros

Las comparaciones sociales basadas en las finanzas te harán tropezar ("Deja de compararte con otros"). Si asocia la riqueza con la felicidad, el éxito o la virtud, entonces puede ser tentador compararse con amigos, conocidos, hermanos u otros miembros de la familia, y menospreciarse si gana menos de ellos.

Cuando te comparas con los demás, esto puede obstaculizar que te des cuenta de tu potencial y expreses tus mejores cualidades. Por ejemplo, puede decidir seguir una carrera en nombre de la pasión, independientemente de cuánto gane. Sin embargo, incluso si te apasiona lo que haces y pone de manifiesto tus mejores habilidades y cualidades, el hecho de que usted gana menos en comparación con otros que hacen lo que usted hace, o en comparación con amigos cercanos, puede hacerle dudar usted mismo.

Por eso es importante valorar y apreciar sus decisiones, elecciones de vida y logros personales en sí mismos. Una vez que trabaje en hacer esto, su autoestima no se verá tan influenciada por el dinero y la vida de los demás.

Ver también:

• Cómo dejar de compararse con los demás
• Deje de compararse con los demás para mejorar la autoestima
• Compararse con los demás puede complicar el afrontamiento

Fuentes

1. Foster, D. "Cómo ser pobre puede conducir a una espiral negativa de miedo y autodesprecio". El guardián. Junio ​​de 2015.
2. Mahalik, J. et al. "Desarrollo del Inventario de Conformidad con Normas Masculinas". Psicología del hombre y masculinidad. Marzo de 2018.