Introducción a Annabelle Clawson, autora de "Salud mental para la generación digital"

Soy Annabelle Clawson, una nueva autora de Salud mental para la generación digital. Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor y trastorno de ansiedad generalizada un par de años atras. Mirando hacia atrás, puedo ver que he luchado contra una enfermedad mental durante la mayor parte de mi vida. Mi batalla con él está lejos de terminar, pero he aprendido a aceptar esa realidad. Descubrí que apoyarme en él me ha ayudado a desarrollar resiliencia y estoy emocionado de profundizar en ese viaje aquí en HealthyPlace.

La juventud de Annabelle Clawson con ansiedad y perfeccionismo tóxico

Desde que era un niño, he sido un perfeccionista tóxico. Me odiaba a mí mismo la mayor parte del tiempo, lloraba por planes cancelados y me apagaba cuando fallaba. El perfeccionismo me llevó a reprimir la ansiedad que a menudo sentía, hasta el punto en que no sabía lo que se sentía al no estar tenso por las cosas más pequeñas. Mi perfeccionismo se centró principalmente en el rendimiento académico y el comportamiento religioso, y el hábito ha sido difícil de romper. He estado asistiendo

terapia regularmente durante los últimos tres años y tomando medicamentos durante los últimos dos. Estos recursos, junto con mis queridos amigos y mi propio deseo de mejorar, me llevaron a donde estoy hoy.

Objetivo de Annabelle Clawson en el blog "Salud mental para la generación digital"

Escribir en HealthyPlace es un sueño hecho realidad para mí porque me apasiona la salud mental, especialmente en la juventud de hoy. Mi esperanza es que mi blog, Salud mental para la generación digital, puede ser un lugar donde pueda llegar a sentirse comprendido, elevado y empoderado. Yo creo empatía nos ayuda a cambiar, y estoy seguro de que compartir mi historia puede ayudar a otras personas que luchan con enfermedades mentales.