TDAH en adultos y limpieza hiperconcentrada

¡Ahhh! Son las 10:27 pm de un domingo por la noche y acabo de pasar horas LIMPIANDO. Sí, la limpieza es muy importante para mí. Me gusta tener una casa ordenada que tenga todo en su lugar, y que esté libre de polvo y arena para gatos. No, eso no sucede muy a menudo. Tengo TDAH en adultos y, junto con eso, a menudo viene la inconsistencia. Es un Catch-22 realmente: me siento mejor y pienso mejor cuando las cosas están limpias y ordenadas, pero me resulta difícil ser coherente con mantener las cosas limpias y ordenadas. ¿Qué es exactamente lo que mi limpieza está hiperenfocado? Como dije, acabo de terminar de limpiar alrededor de las 10:30 pm... Hay personas que alquilan el apartamento encima del mío y definitivamente estaba pasando la aspiradora con salvaje abandono demasiado tarde por la noche. Tuve que limpiar. No podía leer un libro o sentarme a ver un programa. Tenía limpieza en mi cerebro y limpieza que tenía que hacer.

Incluso logré tomarme un descanso en un momento. Le pregunté a la buena esposa Sarah qué debería hacer para detener el hiperconcentrado de limpieza y ella sugirió a Jenga. Ella perdió el primer juego; Perdí mi primer juego con ella en Jenga; y luego hice un puchero a través de mi segunda victoria de la noche. Después de unos vasos de agua durante el partido, utilicé las instalaciones y antes de darme cuenta... Me encontré de rodillas fregando el suelo del baño. De Jenga a la limpieza en menos de 25 segundos. ¡Debe ser un récord mundial!

Que hice Me entregué a la limpieza. Como dije hace muchas publicaciones, a veces es bueno ceder al hiper-monstruo si no lo dejas ir demasiado lejos. Hice una limpieza realmente buena y, aunque quiero hacer más, sé que al menos he terminado. También sé que si me entrego más a mi hiper-monstruo de limpieza, podría salirse de control. Tengo que levantarme temprano el lunes por la mañana para ir a hacer una observación de fisioterapia; tengo que lucir fresca y no tener resaca por la limpieza.