Explicar las cicatrices de autolesiones a tu novio

Explicar las cicatrices de las autolesiones a tu novio (o cualquier pareja romántica, para el caso) puede ser una perspectiva desalentadora. ¿Cómo saber si está listo para revelar su pasado y qué puede esperar cuando lo haga?

Cuándo explicarle a su novio las cicatrices de autolesiones

Tengo suerte, en cierto modo. Mis cicatrices son pequeñas, pálidas, casi invisibles contra mi piel clara. Si nunca los mencioné, era muy probable que mi novio nunca se hubiera dado cuenta de que estaban allí. Tenía una opción que no todas las personas que se autolesionan pueden tener; para aquellos cuyas cicatrices de autolesiones son obvias, las únicas opciones pueden ser revelar o engañar. Tenía una tercera opción: silencio.

Entonces, ¿por qué me molesté en explicarle las cicatrices de mis autolesiones a mi novio?

No había ninguna luz verde intermitente que me dijera cuándo "ir". Ni siquiera planeé "la charla" con anticipación. Lo que sí consideré, antes de hablar, fue si quería tener esa conversación en primer lugar. Como nunca antes le había mostrado a nadie mis cicatrices, me tomó un tiempo decidir que estaba lista para hacerlo. Fue una decisión que se tomó gradualmente a medida que nuestra relación progresaba y mi confianza en ella (y en él) crecía.

Cuando finalmente sucedió, sin embargo, fue improvisado. Tuvimos un momento de tranquilidad juntos, los dos solos, hablando de cosas pequeñas y significativas. Y supe que quería que él lo supiera, porque necesitaba que él entendiera de dónde venía y nunca quería volver.

Para ti, la decisión de explicar las cicatrices de las autolesiones a tu novio u otra pareja romántica podría tomarse en incrementos, como la mía, o podrías decidirte de una vez. No existe una regla de oro sobre cuándo revelar un secreto tan íntimo como este. Pero le animo a que considere las posibilidades cuidadosamente antes de hacerlo; una vez que lo compartes, no puedes retirarlo.

Explicar las cicatrices de autolesiones a tu novio: qué esperar

Nuevamente, cada relación, como cada persona, es diferente. No puedo mirar dentro de una bola de cristal y decirte qué pasará si decides revelar tu historial de autolesiones con tu pareja. Puede ocurrir cualquiera de las siguientes situaciones:

• Aceptación:Puede que se sorprenda gratamente, como yo, de lo bien que podría salir "la charla". Por supuesto, si amas y confías en esta persona, no debería ser también mucho impacto, tampoco.
• Negación: Es posible que a tu pareja le resulte difícil comprender qué es la autolesión o por qué te harías daño. Puede tomar algo de tiempo, y una explicación detallada, para entender todo su significado.
• Rechazo: No sería amable de mi parte no admitir que esta es una posibilidad. Desafortunadamente, hay una variedad de razones por las que su pareja puede no tomar bien su revelación, incluida la educación, las creencias culturales o religiosas y el estigma. En algunos casos, este es un obstáculo que se puede superar con tiempo, paciencia y comunicación, pero no siempre.

Está absolutamente bien no abrirse acerca de su autolesión por el momento si no siente que es el momento adecuado todavía. Especialmente con una nueva relación, vale la pena tener un poco de paciencia y ver a dónde van las cosas antes de decidir.

Sin embargo, también creo que cualquier socio con el que valga la pena quedarse podrá finalmente aceptarte. y su historial de autolesiones, incluso si no comprenden completamente la psicología detrás de él. Me siento increíblemente afortunado de haber encontrado a alguien que fue capaz de manejar mi revelación con más empatía de lo que esperaba, que en ese momento me hizo sentir amada, en lugar de avergonzada.

Yo tampoco habría aceptado nada menos. Espero que pueda esperar lo mismo. usted merecer nada menos, lo creas o no todavía.