Introducción a Alixzandria Paige, autora de 'Enfermedad mental en la familia'
Soy Alixzandria Paige y estoy muy emocionada de unirme a HealthyPlace. Crecí en una gran familia y, desafortunadamente, muchos de los miembros de mi familia tienen una enfermedad mental. Si bien ha sido un desafío, mi familia con enfermedades mentales ha mejorado mucho con el tiempo. En cuanto a mí, tengo un título en psicología y utilizo mi experiencia para ayudarme a mí mismo y a otros a superar problemas de salud mental para que podamos vivir la vida que nos merecemos.
Cómo fue crecer en una familia con una enfermedad mental para Alixzandria Paige
En medio de seis hijos, todos con personalidades muy extravagantes, mi infancia siempre fue caótica e impredecible. Esto empeoró cuando mi padre falleció cuando yo tenía 11 años. Lo que parecía la vida diaria en este momento era tener una madre demasiado absorta dolor para mantener una familia tan extensa, hermanos que sucumben a depresión y aislamiento, y perderme a mí mismo y a mi sentido de control tratando de retomar donde todos se estaban dejando ir. Esto duró varios años y caí en un
depresión profunda hasta que, como familia, todos decidimos dar un paso de gigante.La familia de Alixzandria Paige comienza a enfocarse en las enfermedades mentales
En ese momento, asistía a una universidad local pero volvía a casa todos los fines de semana. Cada vez que volvía a casa durante el fin de semana, la gente de mi familia estaba un poco mejor. Tenía quincenalmente citas de terapia en el campus para ayudar a mi ansiedad y depresión, mi madre fue diagnosticada con trastorno bipolar de ciclo rápido y ahora estaba siendo medicada para él, y la mayoría de mis hermanos asistían a sesiones de terapia mensuales. La enfermedad mental en mi familia estaba doblando la esquina.
Aprenda más sobre mí, las enfermedades mentales y mi familia en este video:
La enfermedad mental en la familia mejora
Por supuesto, los problemas no desaparecen simplemente. La depresión y la ansiedad que sufro se repite esporádicamente y ha afectado mi funcionalidad en muchos aspectos de la vida, pero elijo combatirla constantemente. Uno de mis principales problemas es pensamiento excesivo constante, pero con la terapia y los cambios de comportamiento, poco a poco estoy comenzando a vivir la vida que merezco tener. He encontrado una pareja que es paciente conmigo y con mis luchas, tengo una red de apoyo saludable de personas que me comprenden y se preocupan por mí, y puedo superar la duda y el miedo para salir ahí. Con el conocimiento y el poder que tengo en mi vida ahora, mi objetivo es llegar a tantas personas como sea posible que se hayan sentido como yo, para que puedan escuchar mi viaje con mi familia y mi enfermedad mental y sepan que hay una forma de vivir que es mejor.
