¿Es el amor propio realmente lo opuesto a la autolesión?
En estos días se habla mucho sobre el amor propio como lo opuesto a la autolesión. A menudo leemos sobre cómo practicar la bondad hacia nuestro cuerpo, mimarnos con cosas bonitas o repetir afirmaciones positivas. Incluso yo lo dije en uno de mis artículos. Pero lo que pasa con amarnos a nosotros mismos es que no es un proceso de la noche a la mañana. Requiere mucho trabajo y, a veces, es difícil amarte a ti mismo si ni siquiera te gustas. Entonces, ¿es el amor propio el opuesto realista de la autolesión?
Por qué no estoy de acuerdo con el amor propio como lo opuesto a la autolesión
El amor propio es definitivamente algo a lo que debemos aspirar. Después de todo, el amor es algo hermoso, y si realmente te amas a ti mismo, podrás difundirlo y compartirlo con los demás. Sin embargo, a veces la narrativa detrás del amor propio me incomoda un poco. Se siente como una presión social adicional que no siempre ayuda.
El amor propio es algo más natural para ciertas personas, mientras que otras necesitan invertir mucho trabajo para siquiera comenzar ese viaje. Y, sin embargo, veo a tanta gente predicando sobre lo fácil que es amarse a uno mismo. Me han dicho que todo lo que tengo que hacer es invertir unos minutos de mi tiempo en esa práctica diaria de yoga, en un baño de burbujas o en arreglarme las uñas. No me malinterpretes, es importante recompensarte de vez en cuando. Pero el amor no se puede comprar y no es fácil.
El amor propio es un proceso
Imagina que estás en una relación con alguien de mal humor, inestable y emocional. Te sientes apegado a esa persona y crees que hay potencial, pero no estás realmente enamorado de ella. todavía. Hace todo lo posible todos los días para complacerlos, cocinar sus comidas favoritas, ver sus películas favoritas. A veces te ríes y te lo pasas genial. Otras veces la vida se siente absolutamente miserable y te preguntas si esa persona es la pareja adecuada para ti.
La relación que estoy describiendo parece problemática, ¿verdad? Y, sin embargo, esa persona eres tú. Estás haciendo todo lo posible por amarte a ti mismo, pero es mucho trabajo. No somos las personas más cómodas para estar cerca. A veces te estás pasando un mal momento, te dices cosas desagradables y te haces llorar. Pero somos todo lo que tenemos, así que tenemos que dar lo mejor de nosotros.
Como cualquier relación, el amor necesita esfuerzo y el amor propio no es diferente. También necesitamos mucha perseverancia para mantener este trabajo, especialmente si somos propensos a autolesionarnos. El amor propio no es un proceso lineal como en los cuentos de hadas. No puedes simplemente despertarte un día y decidir dejar de odiarte a ti mismo. Pero puedes aspirar a ello y trabajar para conseguirlo. A veces, el proceso en sí es más importante que el destino final. Por lo tanto, para mí, la fuerza es lo opuesto a la autolesión.
¿Es realista el amor propio? Eso pueden ser, pero espera muchos altibajos mientras llegas allí. No te castigues si aún no estás locamente enamorado de ti mismo. Llegará, paso a paso.
