3 consejos para salir con alguien que se está recuperando de un trastorno alimentario

Las relaciones son desafiantes en el mejor de los casos, pero cuando sales con alguien en recuperación de un trastorno alimentario, puede ser aún más difícil. Después de todo, la recuperación del trastorno alimentario es un momento en el que las personas deben centrarse en construir una relación saludable con ellas mismas. Incluir a otra persona en la mezcla complica una situación ya complicada.

Hablo de mi propia experiencia. En mi blog anterior, Hablé sobre lo que aprendí sobre las citas en la recuperación del trastorno alimentario cuando tú eres la persona con el trastorno.

Hoy, quiero dar mi consejo a las personas que están saliendo con la persona en recuperación. A pesar de una larga lista de relaciones fallidas, me acerco a mi aniversario de bodas de 11 años con mi esposo, y Juntos, hemos preparado una lista de los que consideramos los tres consejos más importantes para salir con alguien con trastorno alimentario. recuperación.

3 consejos para salir con alguien que se está recuperando de un trastorno alimentario

Por supuesto, esta lista no es exhaustiva, pero hemos destilado lo que creemos que son las necesidades básicas de cualquier relación en recuperación.

1. No intente reparar a la persona en recuperación

Cuando nos conocimos, estaba empezando a pensar en tomarme en serio mi recuperación; Solo estaba empezando a creer que había una salida. Entonces, mi esposo me vio en lo que yo veo como mi peor momento, pero no se asustó y no trató de arreglarme.

La única persona que puede curar a alguien con un trastorno alimentario es la persona con el trastorno alimentario. Si intentas asumir el papel de sanador, estás siendo injusto contigo mismo (ya que no puedes ser considerado responsable de los acciones o la imprevisibilidad de su enfermedad) y está siendo injusto con la persona en recuperación (ya que, sin saberlo, está poniendo más presionarlos para que mejoren para complacerte, y las personas con trastornos alimentarios ya pasan la mayor parte de sus vidas tratando de encontrar normas).

2. Solo sé solidario, pero no habilites

Existe una delgada línea entre ser solidario y permitir un comportamiento destructivo. A veces puede ser difícil saber dónde está esta línea, pero la forma en que mi esposo la vio fue determinando si sus acciones (o inacción) finalmente me ayudarían o lastimarían.

Por ejemplo, si estaba pasando por un atracón, lo que sucedía a menudo en nuestra vida amorosa temprana, él no iría a buscarme nada: nada de alimentos fritos o dulces o paquetes de carbohidratos refinados. Pero él no me juzgaría si terminara obteniéndolos yo mismo.

Esto me permitió ver que me cuidaban, sin importar qué, pero también me permitió ver que mi pareja tenía límites. Estos límites eran importantes, porque en mi opinión, crearon una división entre mi relación conmigo y mi enfermedad mental y mi relación con mi ahora esposo. No combiné los dos, lo que he visto suceder muchas veces en este tipo de relaciones, y creo una co-dependencia peligrosa.

3. No te enfoques en lo físico

Esta es una pregunta difícil porque, en las nuevas relaciones, lo físico suele ser el foco. Sin embargo, cuando sales con alguien que se está recuperando de un trastorno alimentario (o que tiene un trastorno alimentario y aún no se está recuperando), gran parte del enfoque de esa persona ya está en su ser físico.

Lo mejor que puedes hacer es mostrarles y decirles las cosas que admiras de ellos que no tienen nada que ver con su apariencia. Su inteligencia, humor, amabilidad o coraje: estas son todas las cosas a las que debes llamar su atención para que puedan comenzar a ver que su físico no los define. Es importante destacar que este tipo de elogio también les ayuda a darse cuenta de que no son su enfermedad.

Salir con alguien que está en recuperación de un trastorno alimentario: la conclusión

Como ya dije, salir con alguien que se está recuperando de un trastorno alimentario es un desafío, pero no es imposible. Tanto mi marido como yo somos prueba de ello. Recuerde que el respeto, los límites, el apoyo y la perspectiva pueden ser de gran ayuda para ayudarlos a ambos a construir una relación saludable.

Hollay Ghadery es un escritor y editor que vive en Ontario, Canadá. Tiene un libro de no ficción que será publicado por Guernica Editions en 2021. El trabajo se sumerge en la prevalencia documentada de problemas de salud mental en mujeres birraciales. Conéctate con Hollay en ella sitio web, Gorjeo, Facebook o Instagram.