Lidiar con sentirse solo y alienado (común con el trastorno de estrés postraumático)

Si está lidiando con sentirse solo y alienado, debe saber que es un sentimiento común entre quienes viven con TEPT. Algunos lo describen como sentirse sucio o avergonzado, como si todo el mundo supiera que sufre un trauma. Esta es una forma saludable de lidiar con la sensación de soledad. Reloj.
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