Preocuparse por que mi gato esté solo

Siendo dueño de un gato, siempre que tengo que estar fuera por un período prolongado de tiempo, tengo que hacer arreglos para que alguien lo alimente. Cada vez que hago eso, sin falta, me preocupo por él. Es especialmente importante durante los días antes de que tenga que dejarlo. Debido a que a menudo puede afectar negativamente mi estado mental durante varios días, en esta publicación quiero explorar por qué este puede ser el caso.

¿Por qué me preocupo?

Cuando lo pienso, no tengo ningún motivo para preocuparme. Tengo una niñera a la que he utilizado durante casi un año y nunca me ha defraudado. A menudo me envía varias fotos a lo largo del día para que pueda ver que lo está haciendo bien. Ni una sola vez se ha roto este patrón, por lo que no tengo ninguna razón para preocuparme de que suceda en el futuro.

Y todavía. Toda la razón por la que existe esta publicación es precisamente porque sucede. Sucede cada vez que tengo que dejarlo en paz. ¿Por qué puede ser ese el caso?

En última instancia, todo se reduce al control. Siempre estoy con mi gato. Tengo un horario preciso en el que lo mantengo con respecto a su comida y agua. Y en un nivel más básico, estar con él significa que sé que está bien.

Cuando estoy lejos de él, renuncio a algo de ese control. Aunque las posibilidades de que lo atiendan son básicamente del 100%, no es exactamente del 100%. Y es ese tinte de duda, por leve que sea, lo que marca la diferencia. No puedo describir lo importante que es mi gato para mí, y la idea de que no esté siendo atendido porque no estoy con él me rompe el corazón.

Cómo mantener la calma

Lo obvio que debo recordarme a mí mismo es que, a veces, las cosas están inherentemente fuera de mi control y no puedo tener ese impacto en mi vida. No quiero, digamos, renunciar a visitar a mis amigos o familiares porque tengo que dejar a mi gato solo.

Dejo que el peor de los casos se convierta en mi estado mental predeterminado. En este caso, el peor de los casos es que mi gato no será atendido y, como resultado, se enfermará. Las probabilidades de que eso suceda son tan astronómicamente pequeñas que ni siquiera deberían pasar por mi mente.

Tengo que recordarme a mí mismo que es el peor de los casos. Que vivir con una mente en la que cada futuro potencial es el peor de los casos es una forma horrible de vivir. Las cosas suelen ser mucho mejores de lo que me dice mi mente.