¿Cuál es la parte más difícil de ser diagnosticado con una enfermedad mental?

Primero, déjame decir lo obvio: Cuando te diagnostican una enfermedad mental, todo es difícil. Dicho esto, creo que hay ciertas cosas, sentimientos y experiencias que probablemente son más difíciles que, digamos, asegurarse de almorzar. Quiero reducirlo a cinco porque aquellos de nosotros que vivimos con una enfermedad mental sabemos que podríamos compilar un libro del tamaño de un diccionario si también quisiéramos. soy bastante seguro no querríamos hacer eso, ¿verdad?

Cuando se le diagnostica por primera vez una enfermedad mental es difícil porque... .

• Tu vida es de repente drásticamente, cambió. Cuando estás diagnosticado por primera vez, tu vida se vuelve algo surrealista. De repente es tan extraño que parece que ya no es tu vida.

• Ahora tienes que aceptar una nueva vida. ¿Qué quiero decir con esto? Bueno, antes del diagnóstico probablemente no estabas probando medicamentos psiquiátricos como zapatos nuevos.

• Tienes que explicarle a la gente que tienes una enfermedad mental. Bueno, técnicamente, no es necesario. Pero incluso sus amigos cercanos, los que ha tenido durante años y los miembros de su familia, probablemente sienta la necesidad de hablar con ellos.
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  Y no es fácil. Incluso las personas que amamos, que nos aman a cambio, pueden tener dificultades para creer, comprender, el diagnóstico de enfermedad mental.

• Tienes que aprender a cuidar de ti mismo. Ah, sí, ¡autocuidado! Dormir lo suficiente ahora es necesario para nuestra propia existencia, más bien, para la estabilidad. Sería bueno que nos pagaran un salario por hora para aprender a cuidar de nosotros mismos. Mmm. Podría presentarle esto al Primer Ministro aquí en Canadá. Dejando a un lado una muy mala broma, es difícil. Es una forma completamente nueva de vivir.

• ¡Necesitas tomarte el tiempo para cuidarte! Sí, lo sé, esto es parte del cuidado personal, pero es algo separado. Necesitamos reconocer nuestras limitaciones. Por ejemplo, si trabajar cuarenta horas a la semana dificulta la recuperación, debemos tragarnos nuestro orgullo y hacer recortes.

Estoy pensando que tal vez debería terminar este blog con un poco de positividad. Bien, aquí vamos... .

En conclusión.. .

Aunque vivir con una enfermedad mental es diferente a, por ejemplo, romperse una pierna y saltar con muletas durante unos meses, todo lo que es lo difícil nos hace más fuertes.

Me doy cuenta de que este es un cliché horrible, ¡pero es verdad! Si deambulamos por la vida con facilidad, sabríamos qué dolor se siente como y, por el contrario, triunfar una vez que lo hayamos superado.

Ahora, les hago la pregunta: ¿Cuál ha sido la parte más difícil de ser diagnosticado con una enfermedad mental?