“Mi mejor amigo no ‘tolera’ mi TDAH. Ella lo valora”.

Tener un mejor amigo con TDAH puede ser una gran experiencia, o eso me han dicho.

Cuando conozco a alguien más con TDAH, hacemos ping juntos de una manera emocionante, finalmente encontramos a alguien que lo tiene. Pero, ¿cómo es para una persona neurotípica que tiene formó una amistad cercana con alguien que tiene TDAH? En realidad, nunca le pregunté a alguien hasta ahora.

Reunirse laura, quien amablemente se ofreció a compartir cómo es realmente ser mi amigo. Somos amigas desde hace más de seis años y he llegado a ver a Laura como mi hermana pequeña. Hemos vivido juntos, hemos viajado juntos por todo el mundo y somos dueños de una empresa juntos. Ella ha experimentado mis altibajos, mis angustias, mis luchas y mis éxitos.

Cuando tenía 30 años, la charla honesta, directa y sensata de Laura me llevó a obtener mi Diagnóstico de TDAH. En muchos sentidos, Laura es fundamental para lo que soy hoy y sigue siendo una gran parte del sistema de apoyo que me ayuda a manejar mi TDAH.

Esto es lo que es ser un neurotípico con un amigo con TDAH, según Laura:

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Opinión inicial de Les y cómo eso ha cambiado

laura: Cuando conocí a Les por primera vez, parecía hiperactivo, extremadamente hablador, e impulsivo. Les no encajaba en el grupo más grande (yo tampoco). Soy un típico introvertido, desconfío de las personas cuando las conozco por primera vez. (Prefiero leer un libro que emprender una aventura). Pero había algo en su entusiasmo y apertura hacia el mundo que creció en mí. Me di cuenta de que disfrutaba estar cerca de él y nos hicimos buenos amigos.

Cómo es pasar el rato con Les

laura: Les tiene muchas ideas locas que van desde 'vamos a ese bar que parece poco fiable' hasta 'compremos una furgoneta juntos, convirtamos a una casa rodante y hacer un viaje por carretera de seis meses de Londres a Malasia. Nunca es una noche aburrida con mi ¡amigo! Puedes dejarte atrapar fácilmente por sus planes y por ideas que suenan muy bien al principio, pero que pueden convertirse fácilmente en un desastre. En pocas palabras, no siempre tengo la energía para seguir su cerebro acelerado o verifique todos los demás planes que hace.

Por qué nos hemos mantenido amigos

laura: Cuando nuestros diferentes rasgos de personalidad chocan inevitablemente, todo se reduce a establecer límites e insistir, a veces con un poco de fuerza, en Comunicación clara.

¿Qué evento solidificó nuestra amistad?

laura: Dos años después de graduarnos, le pedí a Les que trabajara conmigo en una investigación en Chile. El proyecto fue grande: cinco semanas en el camino, realizando entrevistas en varios idiomas y superando muchos obstáculos personales y profesionales. Lo invité porque confío en Les para sacarme de una situación difícil y sus niveles de energía son incomparables. Necesitaba esa fuerza impulsora que me impulsara a tener éxito en un proyecto de esa escala.

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Durante el viaje, a pesar de mis preocupaciones iniciales, me di cuenta de que éramos un perfecto equipo de periodistas. Les resolvieron problemas de forma creativa sobre la marcha. Su actitud abierta a habla con quien sea (¡incluyendo policías antidisturbios armados en una protesta!) resultaron en entrevistas que nunca hubiera considerado. Incluso nuestras técnicas de escritura son complementarias. Proporciono hechos, números y antecedentes, y Les aporta fluidez, ingenio y legibilidad. Fuimos una poderosa combinación que hizo que el proyecto fuera un gran éxito.

No siempre fue fácil, por supuesto. Inevitablemente tuvimos discusiones en el camino, pero aprendí mucho sobre mí mientras trabajaba tan de cerca con Les. Planifico todo meticulosamente, y cuando las cosas salen mal, a menudo entro en pánico y me encuentro incapaz de comunicarme. Les está acostumbrado a que las cosas vayan mal y se adapta naturalmente. Sin embargo, no siempre reconoce los momentos de puro pánico de otra persona. Tuve que aprender a comunicar mi pánico con claridad para que pudiera entender verdaderamente ciertos argumentos, por qué los estábamos teniendo, y que un pequeño respiro es bueno justo después de que las cosas se han ido oblicuo.

¿Qué aprendiste de esa experiencia?

laura: Ver cómo navega a través de situaciones caóticas me enseñó a dejar de lado mi constante necesidad de tener el control y confiar más en las habilidades únicas que tienen las personas neurodiversas, como Les.

También me ayudó a encontrar límites. ¿Cuándo necesito un descanso del trabajo? ¿Cuándo es el momento de irse a casa durante una noche emocionante? Les siempre está listo para continuar y siempre me persuadiría a quedarme más tiempo. Es difícil decir 'no' a un amigo, pero a veces es necesario decirlo en voz alta para que su amistad se mantenga sana y duradera.

Hemos crecido juntos a lo largo de los años, desde estudiantes hasta periodistas independientes de tiempo completo. Pasamos de ser amigos que pasan demasiado tiempo en el pub a mejores amigos que pueden hablar de cualquier cosa y se apoyarán mutuamente de manera confiable a través de todas las turbulencias de la vida.

Después del proyecto de Chile, Les y yo decidimos establecer una tienda juntos y asociarnos regularmente en proyectos a medida que nuestras carreras crecen a la par. Aprendemos de las peculiaridades y habilidades de los demás con cada nueva tarea y problema que se presenta. También pasamos mucho tiempo en pubs y luchar como hermanos. Pero lo hacemos con absoluto respeto mutuo. Les es una de las pocas personas que tiene la confianza y la valentía para manejarme en mi peor momento.

¿El diagnóstico de TDAH de Les ha cambiado su visión de él?

laura: Menos TDAH El diagnóstico ha jugado un papel importante en su vida en los últimos años, pero para mí, como su amigo y colega, no lo veo diferente de cuando lo conocí. Sigue siendo una persona divertida, creativa y leal que siempre estará ahí cuando necesites un verdadero amigo. (Aunque su forma de conducir es horrible).

Mi mejor amigo: próximos pasos

• Descargar: Administre el impacto del TDAH en su relación
• Leer: ¿Por qué no podemos ser amigos?
• Leer: “El perdón es el regalo más preciado que un amigo puede dar”

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