Me mudé a Canadá por capricho gracias a mi TDAH

Diccionario.com¹ Define la impulsividad como "la cualidad de dejarse llevar fácilmente por impulsos emocionales o involuntarios o por un deseo momentáneo, sin sopesarlos racionalmente.' Hasta mi diagnóstico de trastorno por déficit de atención (TDAH), este era el objetivo de mi vida. mantra.

En 2017, me dejé influir fácilmente. De hecho, me dejé influir tan fácilmente que acepté mudarme de Irlanda a Canadá con un antiguo compañero de trabajo. En el transcurso de muchas cervezas, y bajo su influencia reductora de inhibiciones, me incliné ante un deseo momentáneo y pensé: "¿Por qué no debería mudarme a Canadá? Suena como una gran idea."

Y así, en un tiempo relativamente corto, firmé el papeleo, reservé los boletos y abordé un vuelo transatlántico para una visa de dos años de vida canadiense.

¿Cuál es el problema con una aventura improvisada, te escucho preguntar? Pues nada, en principio. Solo que no había sopesado mi decisión racionalmente. Cuando mi papá me preguntó qué iba a hacer en Canadá además de vivir allí, me puse a la defensiva. Lo interrumpí y deseché su pregunta básica (y razonable).

Aunque, que era voy a hacer? Estaba bebiendo mucho en ese momento. No había comenzado la carrera que quería para mí. Estaba frustrado. Evité la introspección y razoné que mi viaje era un intento de satisfacer la pasión por los viajes, a diferencia de lo que realmente era: camuflaje para cubrir la multitud de problemas relacionados con el TDAH que asolan mi vida.

De todos modos, aterrizamos; Empecé a beber. Y realmente no dejé de beber durante los tres meses que 'viví' en Canadá antes de regresar a Irlanda, sin dinero, sin amigos y sin idea de qué iba a hacer con todo.

Como era de esperar, mi camuflaje no se mantuvo bien. Mis problemas no desaparecieron cuando me mudé al extranjero. Mutaron y crecieron y tuvieron que ser metidos en la parte posterior de mi cabeza en el viaje de regreso a casa, aunque con mucho gusto los habría guardado en la bodega si British Airways me lo hubiera permitido.

Mi diagnóstico de TDAH me ayudó a asentarme

Sin embargo, no estuve en casa por mucho tiempo. Siguiendo otro impulso, me mudé a Glasgow y dormí en el sofá de un amigo. Sin embargo, lo más importante fue que me quedé en Glasgow. Conseguí un trabajo y un apartamento y elaboré un plan para el futuro.

Ese plan resultó en un diagnóstico de TDAH con un camino hacia una vida más estructurada y satisfactoria. Una vida libre de alcohol, y una vida libre del tipo de grandes impulsos que me habían arrastrado y me habían dejado caer al otro lado del Océano Atlántico sin tener mucha idea de nada.

En Glasgow, finalmente encontré mis pies.

El punto es este: no podía correr más rápido que mi TDAH y no podía beber más que él. Por cliché que suene, es la mejor manera de describir mi situación. Entonces, enfrenté mis problemas y dejé de beber. Encontré un medicamento que funciona para mí. Empecé a hacer ejercicio y a dormir más y usé un sistema de gestión de tareas simple para recopilar ideas y ejecutar objetivos.

Como mucha gente, todavía lucho con la impulsividad. Excepto que ahora tengo nuevos mantras.

¿Luchas con la impulsividad? ¿Alguna vez has tomado una gran decisión en tu vida sin pensarlo mucho? Házmelo saber en los comentarios.

Fuentes

1. Diccionario.com, consultado el 1 de marzo de 2022.