No todos entenderán o creerán su experiencia de abuso

No todos entenderán tu experiencia con el abuso o tu proceso cuando comiences a sanar. Por supuesto, habrá diferentes lados constantemente, pero aprender a vivir con estar bien con sus opiniones puede ser desafiante. Por ejemplo, no todos estuvieron de acuerdo con mi proceso de curación o cómo comencé a hablar sobre mi trauma pasado y mi viaje para un mejor bienestar. Estos lados opuestos han sido extremadamente difíciles para mí de tratar y aceptar en los últimos años.

Tratando de encontrar comprensión para mi experiencia de abuso

Al principio, tenía un sentido muy arraigado de tratar de hacer que todos entendieran mi posición y justificar mis sentimientos con respecto a mi situación. Mi terapeuta me dijo que habría personas que no entenderían y, desafortunadamente, no puedo hacerles ver mi versión de la historia si no están dispuestas. Tengo que aprender a vivir con la idea de que algunas personas no creerán mi historia o no verán de dónde vengo.

Algunas personas de mi familia no me creen, la historia de mi

Sin embargo, un pequeño grupo de personas se eliminó voluntariamente de mi vida una vez que comencé a hablar sobre mi historia. Cuando esto sucedió por primera vez, lo tomé muy personalmente, y ha sido extremadamente difícil para mí entender por qué reaccionaron de esta manera y tuvieron una superación. sensación de ser atacado.

Enfrentar el despido y el rechazo al compartir su experiencia de abuso

No es como si quisiera que esas personas cambiaran su percepción de mi pasado y de todos los involucrados o alteraran sus relaciones actuales con esos otros individuos. Ahora sé que todo lo que buscaba en ese momento era sentirse validado en mis emociones. En cambio, al quitarse ellos mismos de mi vida, me sentí descartado después de revelar la parte más vulnerable de mí.

Durante años después, caí en espiral. Después de todo, realmente sentí que no debían ignorarme o descartarme porque no les hice nada malo. Sin embargo, a medida que estoy trabajando en la terapia y creciendo, me he dado cuenta de que, lamentablemente, habrá algunas personas que no podrán entender o ver mi punto de vista sobre la situación. Tengo que aprender a estar bien con estas personas que se alejan de mi vida. Duele, especialmente porque tuve una relación personal con estas personas hasta que comencé a hablar sobre mi pasado y mi trauma y cómo me estoy curando y mejorando.

Estoy tratando de no tomarlo como algo personal, aunque es difícil. Es casi como si esas personas tuvieran sus propios problemas o situaciones que mis circunstancias terminaron provocando. Esta circunstancia puede haberlos obligado a optar por alejarse de mi vida.

Avanzando

En lugar de hacerles entender mi posición, tengo que tratar de entender que tal vez hay algo en ellos que no sé y que no me están diciendo. Así que tengo que dejar que estas personas resuelvan eso por su cuenta.

cada uno tiene su propia historia y camino, y a veces si las personas se alejan de tu vida, tienes que verlo como si fuera un beneficio para ti. No pueden apoyarte porque honestamente no te ven y lo fiel que eres a ti mismo. Por lo tanto, lo mejor sería dejar que se vayan y no preocuparse por tratar de obligarlos a permanecer en su vida.

Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluido un recurso de salud mental para niños, titulado ¿Por qué mi mami está tan triste? Escribir se ha convertido en su forma de sanar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.