¿Qué cuenta como autolesión?

No todos los casos de autolesión son obvios. Ya sea que esté hablando clínica o coloquialmente, a veces puede ser difícil definir claramente qué cuenta como autolesión y qué no.

Lo que cuenta como autolesión, clínicamente hablando

De acuerdo con la Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5), la autolesión no suicida se define como "la destrucción deliberada y autoinfligida de tejido corporal sin intención suicida y con fines no sancionados socialmente".¹

En otras palabras, la autolesión es no lo mismo que un intento de suicidio. Describe un acto de daño físico que te infliges deliberadamente. La muerte no es el objetivo, aunque los accidentes fatales ciertamente pueden surgir de actos extremos de autolesión. En todo caso, la autolesión es un acto de autopreservación: la lesión se convierte en un método de afrontamiento para enfrentar las dificultades que podemos sentirnos incapaces de manejar de otra manera.

Pero aquí hay un área gris en la que la cuestión de qué se considera autolesión sigue abierta. ¿Qué pasa con alguien con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que se lava las manos tantas veces que su piel está en carne viva? ¿Qué pasa si te lastimas mientras duermes mientras sueñas con autolesionarte? ¿Qué pasa con la selección de la piel?

Determinar lo que cuenta como autolesión

Desafortunadamente, no soy terapeuta ni ningún tipo de profesional de salud mental con licencia. Mi conocimiento de las autolesiones se basa en la experiencia personal, no en la formación profesional. Por lo tanto, no puedo ofrecerle un diagnóstico oficial, incluso si compartiera conmigo toda la historia de su vida y su historia familiar.

Pero lo que puedo decirte es esto: si te estás lastimando a propósito, por cualquier motivo, es una buena idea buscar ayuda. Si no puedes evitar lastimarte, incluso si no tienes la intención consciente de hacerlo, sigue siendo una buena idea buscar ayuda. Y si te resulta difícil dejar de lastimarte—busca ayuda.

El apoyo médico profesional suele ser ideal, ya que los médicos tienen capacitación especializada y años de experiencia de los que puede beneficiarse. Un profesional de la salud mental, en particular, puede ser fundamental para determinar qué cuenta como autolesión y qué no. También podrán ayudarlo a sobrellevar lo que sea que esté pasando, independientemente de su diagnóstico específico.

Pero también hay otras personas a las que puede comunicarse. Los grupos de apoyo pueden conectarlo con otras personas que luchan con desafíos similares, junto con personas más avanzadas en el camino de la recuperación que han encontrado buenas maneras de superar esos desafíos. Incluso hablar de sus preocupaciones y problemas con un amigo o familiar de confianza puede quitarle un gran peso de encima, o al menos ayudarlo a encontrar mejores formas de soportarlo.

Independientemente de si aquello con lo que estás luchando actualmente cuenta como autolesión o no, si estás luchando, nunca lo olvides: no tienes que pasar por eso solo.

Fuente

1. Zetterqvist, M., "El diagnóstico 'DSM-V' de autolesiones no suicidas: una revisión de la literatura empírica".Psiquiatría y Salud Mental del Niño y del Adolescente, 2015.