Cicatrices de autolesiones en el verano

Las cicatrices de autolesión y el verano van de la mano como la mantequilla de maní y el pescado; en otras palabras, no en absoluto. Estos son algunos de los desafíos de vivir con cicatrices en el verano y algunas ideas sobre cómo afrontarlo.

Cicatrices de autolesiones en el verano: desafíos

El verano significa calor, y el calor te hace sudar (suponiendo que no pases toda la temporada instalado en un aire acondicionado interior). Todo ese sudor puede hacer que tus cicatrices, especialmente si están relativamente frescas, piquen como locas.

Pero, por supuesto, esto está lejos de ser el mayor desafío de lucir cicatrices de autolesión en el verano. El verano es la temporada de viajes a la playa y fiestas en la piscina. Si tu historial de autolesiones es un secreto conocido solo por unos pocos (o peor, solo por usted), puede ser increíblemente difícil mantener ese secreto sin rechazar todos los invitación o, al menos, condenarse a sí mismo al limbo del sillón (y constantemente inventando excusas por las que no puede ir por un aderezo).

Incluso si puede evitar por completo la situación de la playa / piscina, el verano también es la temporada de pantalones cortos y camisetas sin mangas. Si tus cicatrices están en tus piernas, es un poco más fácil seguir usando faldas o pantalones largos sin atraer demasiada curiosidad. ¿Sin embargo, chaquetas y jerseys en un clima de 90 grados? Eso seguramente levantará al menos algunas cejas.

Este problema de como tapar cicatrices mientras que deshacerse de las capas de invierno no es solo una preocupación para aquellos de nosotros que aún tenemos que revelar su autolesión, cualquiera. Incluso como alguien que está "fuera", tal vez incluso públicamente, puede ser vergonzoso Pon tus cicatrices en pantalla completa.

Cicatrices autolesivas en el verano: soluciones

Si sus cicatrices pican por sudar, he descubierto que enjuagar el área ayuda, al igual que aplicar una compresa fría. Si le pican porque el calor está resecando su piel, por otro lado, la loción suele ser suficiente. Y si tiene costras que le pican, manténgalas cubiertas (si es posible) con un vendaje hasta que sanen. (He encontrado esto útil no solo para ayudarlos a sanar, sino también para evitar que inconscientemente los toque).

Sin embargo, tenga en cuenta que no soy un profesional médico. Si tiene muchos problemas con las cicatrices que pican (o la piel con picazón en general), asegúrese de hablar con un médico, idealmente un dermatólogo.

He hablado antes sobre varias formas de cubrir sus cicatrices, algunas de las cuales funcionan mejor que otras para las cicatrices de autolesiones en el verano. Los vendajes funcionan bien si estás dispuesto a inventar una historia de portada (y no planeas mojarlos), mientras que algunos productos de maquillaje teatral pueden resistir incluso en el agua, al menos por un tiempo. También puede valer la pena considerar los encubrimientos a largo plazo, como los tatuajes o la cirugía de eliminación de cicatrices.

Sin embargo, si sus cicatrices son sutiles, o en un lugar que probablemente no esté expuesto, es probable que no tenga que cubrirlas en absoluto. Si puedes reunir el coraje para fingir que no están allí, es probable que nadie más los note. Si alguien te pregunta, siempre puedes decir que no recuerdas dónde los obtuviste; cuanto más pequeños y débiles sean, más creíble será. (He usado este truco varias veces en el pasado. Funciona mucho mejor de lo que debería).

Finalmente, si tus cicatrices son bastante obvias... considere lucirlos de todos modos. Sé que no es fácil. Sé que puede ser francamente espantoso. Y puede haber buenas razones para no Al hacer esto, todo depende de quién los verá y de lo que esté dispuesto a compartir con las personas involucradas. Pero si la única razón por la que eres esconder tus cicatrices es vergonzoso, al menos vale la pena considerar si ahora podría ser el momento de dejar atrás eso.

Porque la verdad es que no tienes nada de qué avergonzarte. Lo he dicho antes y lo diré de nuevo: Tu no eres tus cicatrices. No te definen y espero que no dejes que ellos definan tu vida. Por encima de todo, el verano es la temporada de diversión, así que, por favor, ve y tómate un poco mientras dure la luz. Pronto volverá a ser invierno.