Decir adiós al 'trabajo y la bipolaridad o la depresión'
Decir adiós nunca es fácil, pero es crucial porque todo termina. Después de escribir durante tres años para Trabajo y Bipolar o Depresión, mi viaje ha tomado un giro agridulce. Esta es mi última publicación sobre el trabajo y la depresión, y quiero expresar mi gratitud al equipo de HealthyPlace y a mis lectores.
Mi experiencia como bloguera de 'Trabajo y bipolaridad o depresión'
Comencé a escribir para el blog en mayo de 2019, poco después de haber decidido centrarme en escribir sobre salud mental. Pronto, escribir un blog sobre el trabajo y la depresión para HealthyPlace me ayudó a sentirme profesional y a lidiar con mi diagnóstico reciente. Como defensora de la salud mental en mi vida personal, me sentí bien y natural al escribir sobre la depresión en mi vida profesional. El saber que mis años de experiencia con la depresión ayudarían a otros me hizo sentir que había convertido mi dolor en poder. Hacerlo en una plataforma eminente fue la guinda del pastel.
Con el tiempo, bloguear en HealthyPlace me hizo consciente de mis fortalezas y limitaciones como profesional deprimido. Explorando temas como
depresión de bajo funcionamiento, auto-empleo, sabotaje, agotamiento, ajetreos secundarios, discriminación, trabajo remoto, capitalismo internalizado, objetivo, siestas depresion, cultura del ajetreo, capacitismo, productividad, y La gran renuncia me mostró la ubicuidad de la depresión. Dicho esto, aprendí que es posible tener una carrera sólida con la depresión cuando uno acepta su impacto y descubre los mecanismos de afrontamiento con la ayuda de un terapeuta.Es hora de pasar al blog "Hacer frente a la depresión"
He hablado mucho sobre el impacto de la depresión en el trabajo y ha sido una experiencia reveladora y gratificante. A medida que el mundo que nos rodea está cambiando, yo también. Antes de la pandemia, creía que encontrar un propósito en el trabajo era el objetivo más crucial para una persona con una enfermedad mental. Como mujer de treinta y un años en 2022, ya no me identifico con esta creencia. Si bien el trabajo significativo sigue siendo importante para mí, ya no es mi principal prioridad.
Para reevaluar mis prioridades de manera justa, necesito examinar cómo la depresión afecta otros aspectos de la vida. Y es por eso que ahora estaré blogueando en 'Hacer frente a la depresión'. Sígueme para ver lo que descubro sobre la influencia de la depresión en áreas fuera del trabajo. Antes de irte, mira el video a continuación donde me despido de ti, querido lector. Gracias por seguir mi trabajo, y espero verte en mi nuevo blog.
Mahevash Shaikh es un bloguero, autor y poeta millennial que escribe sobre salud mental, cultura y sociedad. Ella vive para cuestionar las convenciones y redefinir lo normal. Puedes encontrarla en su blog y en Instagram y Facebook.
