Enseñanza informada sobre el trauma: apoyo a estudiantes estresados ​​con TDAH, LD

El estrés interrumpe y retrasa el aprendizaje. Este hecho es ineludible e innegable en la mayoría de las aulas, donde los educadores ven Inquietantes tendencias de salud mental juvenil. encaja con factores estresantes y eventos potencialmente traumáticos que van desde la intimidación hasta la violencia armada.

Los educadores se encuentran en una posición única para apoyar a los estudiantes vulnerables, especialmente aquellos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y otras diferencias de aprendizaje. Las estrategias de enseñanza informadas sobre el trauma consideran cómo la exposición prolongada a el estrés y los eventos traumáticos afectan el cerebro en desarrollo, y cómo esa exposición se manifiesta como desafíos únicos con el comportamiento y el rendimiento escolar.

Aquí hay algunos sencillos pero efectivos informados sobre el trauma. enfoques de enseñanza que promueven el aprendizaje, reducen el estrés y ayudan todos estudiantes.

Cómo los maestros pueden ayudar a los estudiantes bajo estrés

Soporte de memoria de trabajo

El estrés socava la memoria de trabajo.¹ Los efectos del estrés sobre la memoria de trabajo podrían ser mayores en estudiantes con TDAH y/o diferencias de aprendizaje, que también están asociados con déficits de memoria de trabajo.

Use las siguientes estrategias de andamiaje de la memoria de trabajo para apoyar a los estudiantes:

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• Simplifique su lenguaje. Evite las explicaciones excesivas, el uso de frases entre paréntesis o la enumeración verbal de instrucciones complicadas o de varios pasos.

• Externalizar la información. Aligere la carga de la memoria de trabajo con ayudas visuales. Aquí hay algunas ideas:
  • Escribir instrucciones en la pizarra, especialmente para complementar la instrucción verbal.
  • Proporcione esquemas de lecciones para ayudar a los estudiantes a seguir la lectura
  • Cuelgue carteles en el aula que ayuden con la lluvia de ideas y la resolución de problemas (por ejemplo, el proceso de división larga, tablas de multiplicar, las partes de un ensayo, palabras comúnmente mal escritas)
  • Utilice temporizadores visuales (p. ej., el Temporizador de tiempo) para ayudar a los estudiantes a “ver” el paso del tiempo y priorizar sus tareas

• Mantener rutinas. La previsibilidad y la consistencia promueven la calma, mientras que los hábitos evitan que los estudiantes tengan que recurrir a la memoria de trabajo. Evite variar los procedimientos del aula en nombre de la novedad, ya que puede tener un efecto contraproducente.

Lleve la atención plena y la calma al aula

Atención plena tiene como objetivo reducir el mundo al aquí y ahora para calmar la mente y el cuerpo. Úselo para poner fin a un estado de excitación intensa (como miedo y ansiedad) haciendo lo siguiente:

[Leer: 10 ejercicios de atención plena para un enfoque escolar más fuerte]

• Tómese un minuto consciente. Encuentre un momento durante el día escolar, como antes de una prueba o después del almuerzo, para hacer una actividad de atención plena con la clase. Los ejercicios de respiración, como la respiración de caja, son simples pero efectivos. Pida a los estudiantes que inhalen mientras cuentan hasta tres, mantengan la respiración mientras cuentan hasta tres, exhalen mientras cuentan hasta tres y luego contengan la respiración vacía mientras cuentan hasta tres.

• Designe un lugar de “refrigeración” donde los estudiantes pueden ir si necesitan recuperar algo de calma.

• Anime a los estudiantes a crear un kit de "refrigeración". Pida a los alumnos que traigan tres artículos de casa (nada de gran valor) que puedan tranquilizarlos en la escuela. Puede ser un trozo de tela con una textura calmante, una barra de jabón con una fragancia calmante, una fotografía, un fidget, etc. Pídales que usen el kit durante unos minutos antes de una prueba u otra actividad exigente.

Instrucción de ajuste

Cuando enseñe a un salón de clases estresado colectivamente o a un solo estudiante que haya experimentado estrés agudo, modifique sus expectativas en consecuencia.

• Otorgue a los estudiantes más tiempo para completar las tareas o dividir las tareas en segmentos más pequeños.
• Permitir pausas de movimiento.
• Reduzca la cantidad de trabajo (pero no la calidad) o planifique períodos de trabajo más cortos.
• Permita que los estudiantes entrelacen sus intereses en tareas y proyectos.
• Utilice múltiples modalidades para reforzar el aprendizaje.
• Diseñe la estructura del día para alinearse con los patrones de productividad de los estudiantes. Evite dar exámenes por la mañana, por ejemplo, si los estudiantes tienen dificultades para concentrarse y prestar atención en ese momento.
• Hacer Alojamientos e intervenciones universales para evitar singularizar a un estudiante. Por ejemplo, revise la agenda de toda la clase, no solo la de un estudiante, para verificar la precisión al copiar la tarea de la pizarra.

Enseñanza informada sobre el trauma y estudiantes con TDAH: próximos pasos

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El contenido de este artículo se derivó, en parte, del episodio ADDitude Mental Health Out Loud titulado, “Cómo el estrés y el trauma afectan el desarrollo del cerebro” [Video Replay and Podcast #407] con Cheryl Chase, Ph. D., que se transmitió en vivo el 23 de junio de 2022.

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