Prueba de adicción a Internet: signos de adicción a las redes sociales en adolescentes
Casi la mitad de los adolescentes de hoy dicen que usan Internet "casi constantemente" y visitan plataformas de redes sociales populares varias veces al día.1 Si bien la mayoría de los adolescentes dicen que el tiempo que pasan en las redes sociales es "más o menos correcto", el 36 % dice que pasan "demasiado" tiempo en TikTok, Instagram, Snapchat y similares.1
Al mismo tiempo, existe una creciente preocupación por la efectos negativos de las redes sociales y el uso excesivo de Internet en salud mental adolescente, incluyendo sus enlaces a ansiedad, desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH), y otras condiciones. (Para ser claros, la investigación ha encontrado asociaciones tanto positivas como negativas entre las redes sociales, el uso de Internet y el bienestar.3)
La adicción a las redes sociales y la adicción a Internet no son diagnósticos oficiales, pero los investigadores están aprendiendo más sobre la intersección del uso de los medios y el bienestar, incluido lo que puede constituir un uso problemático y comportamientos
Si le preocupa el uso de Internet de su niño o adolescente, responda las siguientes preguntas y comparta los resultados con un profesional de salud mental autorizado.
Esta autoevaluación fue adaptada de La Escala de Uso Problemático y Riesgoso de Internet (PRIUSS). Está diseñado para detectar la posibilidad de un uso problemático de Internet y está destinado únicamente para uso personal. Esta prueba no pretende ser una herramienta de diagnóstico.
¡El tiempo ha terminado!
Se acabó el tiempo
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Adicción a las redes sociales y uso problemático de Internet: próximos pasos
- Descarga gratis: Cómo regular los dispositivos de su adolescente
- Leer: Encuesta ADDitude sobre Redes Sociales y Salud Mental Juvenil
- Leer: ¿Cómo puedo ayudar a mi adolescente a manejar mejor el tiempo frente a la pantalla?
- Mirar: Las consecuencias de la salud mental por el uso de las redes sociales
- Centro de recursos: Salud mental en voz alta
Ver fuentes de artículos
1 Centro de Investigación Pew (2022). Adolescentes, redes sociales y tecnología 2022. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/
2 Riehm, K. E., Feder, K. A., Tormohlen, K. N., Crum, R. M, joven, A. S., Verde, K. M., Pacek, L. R., La Flair, L. N. y Mojtabai, R. (2019). Asociaciones entre el tiempo dedicado al uso de las redes sociales y la internalización y externalización de problemas entre los jóvenes estadounidenses. Psiquiatría JAMA, 76(12), 1266–1273. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2019.2325
3 James, C., Davis, K., Charmaraman, L., Konrath, S., Slovak, P., Weinstein, E. y Yarosh, L. (2017). Vida digital y bienestar juvenil, conexión social, empatía y narcisismo. Pediatría, 140 (Suplemento 2), S71–S75. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758F
- Gorjeo
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