La perspectiva no lo es todo, pero mucho depende de ella

Es posible que haya escuchado alguna variación del famoso dicho, "la perspectiva lo es todo". Si bien muchas personas creen que esta es una buena filosofía de vida, no estoy de acuerdo. La perspectiva es vital, pero no lo es todo.

¿Qué es la perspectiva?

Según el Diccionario de Cambridge¹, la perspectiva es "la forma en que piensas acerca de algo". Por ejemplo, si cree que las escuelas públicas hacen más daño que bien a los estudiantes, entonces, desde su perspectiva, una escuela pública es un lugar educativo inadecuado. institución. Si cree que los desafíos son vitales para el crecimiento de una persona, entonces su perspectiva le permitirá seguir adelante en situaciones difíciles.

Los ejemplos anteriores resaltan cómo su punto de vista influye en sus pensamientos, sentimientos y acciones. En situaciones en las que tiene poco o ningún control, una perspectiva positiva a menudo lo ayudará a sobrellevar mejor que una perspectiva negativa.

No siempre se puede dar un giro positivo a los desafíos

Algunas situaciones son tan sombrías que es imposible encontrar algo bueno en ellas. Por ejemplo, si alguien está pasando por un episodio depresivo severo, decirle que se anime porque después estará más agradecido no es ético. Palabras como estas no sirven de nada y solo causarán dolor al oyente. Ignorar los aspectos negativos como si no existieran es participar en positividad toxica, que es perjudicial para su salud mental.

Dicho esto, la perspectiva sí importa

La perspectiva no siempre puede triunfar sobre la realidad, pero una perspectiva equilibrada puede ayudarlo a superar los momentos difíciles. Como dije anteriormente, decirle a alguien que se anime durante un episodio depresivo está mal. Sin embargo, si les dices que el episodio finalmente terminará, puedes ayudarlos a ver la luz al final del túnel. Por lo tanto, una perspectiva equilibrada ayudará en lugar de catastrofizando, un fenómeno común en la depresión.

Entonces, ya sea que puedas o no hacer limonada cuando la vida te da limones, debes saber que la vida algún día dejará de darte limones. Como dijo Whitney Wolfe Herd², "la vida se trata de la perspectiva y de cómo miras algo... en última instancia, tienes que alejarte".

Fuentes

1. perspectiva. (2023b, 15 de marzo). Significado - Cambridge Learner's Dictionary. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/perspective

2. La perspectiva lo es todo. (2019, 20 de octubre). C3 Conversaciones Inc. https://c3conversations.com/perspective-is-everything/

Mahevash Shaikh es un bloguero, autor y poeta millennial que escribe sobre salud mental, cultura y sociedad. Ella vive para cuestionar las convenciones y redefinir lo normal. Puedes encontrarla en su blog y en Instagram y Facebook.