¿Puede cambiar una persona verbalmente abusiva?
Al enfrentarse a la repetición abuso verbal, es posible que se pregunte si los abusadores pueden cambiar y convertirse en personas amorosas y solidarias. Entonces, ¿puede una persona verbalmente abusiva cambiar y dejar de usar palabras hirientes e intimidación ¿en otros? Por supuesto, la respuesta dependerá del individuo y su dedicación para aceptar el cambio.
¿Es realista un cambio en el comportamiento de las personas abusivas?
Por supuesto, no habría abuso ni daño del que preocuparse en un mundo perfecto. Sin embargo, nuestras vidas están llenas de relaciones imperfectas y situaciones que no son ideales.
A menudo, cuando estaba tratando con abuso en mi vida hogareña, las personas que miraban desde afuera no tenían ni idea de mis circunstancias. Debido a que sufrí abuso verbal durante años en privado mientras mi abusador manejaba una persona externa amistosa, siempre creí que mi abusador nunca cambiaría.
En consecuencia, tenía un miembro de la familia que era conocido por ser verbal y físicamente abusivo en el pasado. Pero, este individuo pudo mantener relaciones positivas y saludables con muchos otros en su vejez. Esta persona examinó su comportamiento y permanentemente
cambiaron su forma de actuar hacia los demás. No conocía a este individuo como abusador y tenía una excelente relación con ellos. Sin embargo, no soy ingenuo en el sentido de que no creo que fueran capaces de abusar verbalmente.Con estas dos personas en mi vida que sé que usaron tácticas verbalmente abusivas, una pudo cambiar y la otra no.
¿Cómo pueden cambiar las personas verbalmente abusivas?
Desafortunadamente, no todos tendrán la capacidad de cambiar su comportamiento. Pero hay algunas personas que entienden los efectos nocivos de sus acciones y quiero cambiar. Para aquellos que reconocen sus hábitos negativos y quieren cambiar, estos puntos pueden ayudar.
- Admite y acepta tu mal comportamiento
- Haz una pausa y reflexiona antes de responder
- Busque ayuda de terapeutas o grupos de apoyo
- Visita nuestro página de recursos para herramientas y apoyos locales
Si sabe que sus palabras y acciones hieren a las personas cercanas a usted, hay ayuda. Es posible cambiar tu vida y tener relaciones saludables y significativas sin usar el abuso verbal.
Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluidos recursos de salud mental para niños titulados, ¿Por qué mi mami está tan triste? y ¿Por qué mi papá está tan enfermo? Escribir se ha convertido en su forma de sanar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y su blog.