Cómo es terminar una relación en la recuperación de ED

No soy del tipo que escribe una lista detallada y meticulosa de resoluciones cada año. Pero con el comienzo de 2023 a la vuelta de la esquina, he estado reflexionando sobre qué aspectos de mi vida deberían acompañarme en el futuro y cuáles deberían ser dejado atrás en el pasado. ¿Qué comportamientos, mentalidades, atributos o relaciones he superado? ¿Qué características se alinean con mis valores fundamentales y cuáles ya no sirven a la persona en la que quiero convertirme?

Además, ¿qué (o quién) es una barrera para mi proceso de curación? ¿Sería prudente, aunque doloroso, alejarse? Mientras reflexiono sobre estas preguntas, es claro para mí que no avanzaré sin primero crear distancia con alguien a quien amo inmensamente. Así que, a pesar de lo aplastado que me siento por mi propia decisión, he elegido separarme de un amigo cuando termine el año. Así es terminar una relación en la recuperación del trastorno alimentario.

Por qué elegí terminar una relación en la recuperación del trastorno alimentario

Cuanta más experiencia gano en la vida, más aprendo a aceptar que muchas relaciones son estacionales. Algunas conexiones no son sostenibles a largo plazo y algunos amigos no están destinados a quedarse para siempre. Cumplen un rol específico durante un cierto período de tiempo y luego, por cualquier motivo, su misión está completa. Como alguien que lucha con un intenso miedo al rechazo, esta ha sido una lección dolorosa de digerir. Pero habrá temporadas en las que mi papel en la vida de otra persona finalmente sigue su curso también. En esta encrucijada, tengo que elegir si mantener el statu quo de una relación o desconectarme por el bien de mí mismo. bienestar.

Esa decisión ha sido desgarradora, pero me elijo a mí mismo. No hablaré con dureza de la otra persona en este escenario porque, mientras duró nuestra amistad, fue como una hermana menor para mí. Sin embargo, aunque me sentía cerca de ella, he sentido por un tiempo que nuestra dinámica comenzaba a volverse tóxico. Ella también lucha contra un trastorno alimentario y, durante los últimos tres años, me buscó continuamente para recibir apoyo emocional, mientras rechazaba las intervenciones clínicas o recursos de salud mental eso podría haberla ayudado a recuperarse en última instancia.

A pesar de todos mis esfuerzos por guiarla en la dirección de la terapia, insistió en que yo era el único en quien podía confiar. No importa cuántas veces señalé mi falta de calificaciones profesionales, ella me suplicó que la escuchara. No logré crear límites, así que comencé a sentir que era su línea directa de crisis. Mientras tanto, rara vez la vi implementar el consejo que me pidió. Esto ya no era una amistad, sino una transacción, y mi corazón no podía soportarlo más.

Después de algunos años de ese patrón causando estragos en mi equilibrio mental y emocional (sin mencionar mi propio recuperación del trastorno alimentario), me enfrenté a la verdad. Esta relación tendría que cambiar o llegar a una conclusión. Desafortunadamente, ella se resistió a mis intentos de renegociar los términos de nuestra dinámica, así que desde entonces le comuniqué que debo irme. Sinceramente hubiera acogido con beneplácito una amistad recíproca y auténtica con ella, pero también sé en mis huesos que fue correcto terminar la relación. A veces, la curación requiere la autoconciencia para salir.

Cómo se siente terminar una relación en la recuperación del trastorno alimentario

¿Has experimentado lo que es terminar una relación en la recuperación del trastorno alimentario? ¿Qué emociones salieron a la superficie? ¿Te quedaste con el corazón roto, aliviado o en algún punto intermedio? ¿La elección se sintió complicada o directa? ¿Se vio afectada su curación después? ¿Qué has aprendido al dejar esta relación? Comparte tus pensamientos en la sección de comentarios.