Comportamiento grosero e irrespetuoso: ayuda para padres de adolescentes con TDAH
El comportamiento irrespetuoso de su hijo es una señal, dice Sharon Saline, psiquiatra. D. Sentir curiosidad por saber qué desencadena esa señal de advertencia es el primer paso para lidiar con la mentira, el rechazo y la mala educación.
- Mire debajo de las palabras y comportamientos de su hijo. Comportamiento de oposición A menudo enmascara otras emociones como ansiedad, depresión, baja autoestima, confusión, aburrimiento, miedo y frustración. Muchos niños con TDAH recurrirán a mintiendo como forma de afrontamiento; La impulsividad y las escasas habilidades de autorregulación a veces les hacen hacer cosas de las que se arrepienten y, en lugar de afrontarlas directamente, negarán sus acciones. Evite abordar estos comportamientos superficiales en el momento; espere que su hijo se comporte mal en ocasiones. Opte por volver al tema más tarde, cuando las emociones se hayan calmado.
- Establezca rutinas factibles. ¿Cómo puede su hijo rutinas ¿Cambia para aumentar su confianza y disminuir las frustraciones que causan comportamientos problemáticos?
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- Gestiona tus propios sentimientos. Los comportamientos provocativos de su hijo pueden desencadenar una reactividad de su parte y agravar la situación. Para controlar la reactividad y evitar decir cosas que no quiere decir, pregúntese: "¿Por qué estoy hablando ahora?". Hay momentos en los que tiene más sentido permanecer en silencio y escuchar en lugar de involucrarse.
- Establecer un sistema de “recuperación del día” donde todos los miembros de la familia tienen la oportunidad de rehacerlo. Esta práctica ayuda a abordar la impulsividad y también le brinda a su familia la oportunidad de practicar el perdón.
- Confíe en las consecuencias naturales y lógicas. Cuando estás bajo la lluvia, te mojas. Cuando comienzas un gran proyecto escolar la noche antes de su fecha de entrega, es posible que obtengas una mala calificación. Sus castigos y amenazas no harán mucho para cambiar el comportamiento de su hijo, pero las consecuencias naturales y lógicas sí lo harán porque lo empoderarán.
- Establezca expectativas claras y apropiadas. Las expectativas deben adaptarse al niño que tiene, a lo que puede hacer y a lo que puede casi hacer. Evite centrarse en objetivos que su hijo apenas puede alcanzar.
Vea el seminario web sobre expertos en TDAH del Dr. Saline, “Motivar a los desmotivados: estrategias para estudiantes de secundaria y preparatoria con TDAH”, para obtener más información sobre los desafíos de conducta de los adolescentes.
Comportamiento grosero e irrespetuoso en adolescentes: próximos pasos
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