Extraño mis síntomas maníacos

Admitir que extraño mis síntomas maníacos ha sido difícil. Gran parte de la recuperación de mi enfermedad mental ha sido impulsada por el deseo de mejorar. Trabajo continuamente para recuperarme, pero todavía me siento culpable cuando me doy cuenta de que extraño los síntomas que experimenté en mis episodios maníacos como alguien con trastorno bipolar.

¿Por qué extrañaría mi manía?

Durante casi tres años me han recetado estabilizadores del estado de ánimo y he seguido tomando medidas para manejar mi trastorno bipolar y, sin embargo, a veces todavía me encuentro extrañando la versión maníaca de mí mismo.

Después de años de arduo trabajo, ¿por qué iba a pasar por alto síntomas que causaron caos y destrucción en mi vida? ¿Por qué añoraría los síntomas que hicieron que mis amigos y familiares temieran por mi bienestar?

Los síntomas de la manía que extraño

Los episodios maníacos son diferentes según cada persona. Para mí, tenía energía ilimitada, salía hasta las 6 a.m. con regularidad y aún me sentía con energía después. Me sentía inmune y continuamente me exponía a situaciones peligrosas porque creía que nunca tendría que afrontar las consecuencias.

Lo que más anhelo ahora es la sensación de confianza intrépida que tenía. No me preocupaba lo que los demás pensaran de mí porque, en mi opinión, yo era el mejor y sabía qué era lo mejor. Si alguien no estuvo de acuerdo, estaba equivocado. Fin de la discusión.

Por qué perderse Mania no me hace sentir mal

Me da vergüenza reconocer el hecho de que extraño mis episodios maníacos, pero siendo realistas, hay razones para perderme algunas partes de la manía. Pude cumplir con mi lista de tareas pendientes, la lista de tareas pendientes de mañana y la lista de tareas pendientes de la próxima semana con tres horas de sueño. Tenía eventos sociales programados todos los días de la semana.

En mi vida actual, lucho contra la ansiedad y la confianza en mí mismo. Esto incluye tener miedo de conducir, hablar y vivir con el miedo constante de molestar a los demás. Separo mi apariencia, mi forma de vestir e incluso el contenido que escribo aquí. Estas son preocupaciones más recientes, con las que no me enfrenté antes de recuperarme de mi enfermedad mental.

Me he castigado por sentirme culpable por no haber notado estos síntomas, pero finalmente estoy llegando a la paz con ello. No soy una mala persona por llorar una versión pasada de mí mismo. Mis sentimientos son mis sentimientos; No hay manera de evitarlo.

Perder episodios maníacos y seguir adelante

Por supuesto, hubo algunos beneficios, pero nunca cambiaría mi recuperación por un episodio maníaco. Está bien reconocer las emociones y al mismo tiempo saber que es mejor seguir adelante.

Cuando surgen estos sentimientos, me recuerdo a mí mismo lo que tengo que perder si dejo de tomarme en serio mi recuperación. Claro, la idea de confianza y energía ilimitadas es tentadora, pero sé que podría ponerme en una situación seriamente peligrosa y, si lo miramos lógicamente, no vale la pena.

Los episodios maníacos son complejos y está bien pasar por alto las ventajas que ofrece la manía, pero es más importante recordar las desventajas y los riesgos que conlleva no controlar esos episodios. Nadie debería sentirse culpable por sus sentimientos, pero siempre es un buen recordatorio de que nada se siente mejor que tener una verdadera sensación de control sobre su vida.

Michaela Jarvis está continuamente en su camino hacia la superación personal mientras maneja el trastorno bipolar. trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y los desafíos de la vida que conlleva estar en su 20 años. Encuentra a Michaela en Instagram, LinkedIn, y su sitio web.