Es la hora del papel a término, niños

Para cualquier estudiante con TDAH, el trabajo académico es un desafío desalentador. Un tema aburrido, una avalancha de material y un enfoque difuso pueden hacernos olvidar. Pero cuando el tema es interesante y bien definido, nuestros dones de creatividad, entusiasmo e hiperfocus saltan a la luz. Sus maestros apreciarán esos regalos: han leído docenas de artículos sobre lo mismo, escritos de la misma manera, sin inspiración. Use sus talentos de TDAH para su ventaja, y se mantendrá por encima de la multitud.

Paso 1. Encuentra un tema que te atrape, y al que puedas agarrar

Un tema intrigante hará que la investigación y la escritura sean más agradables, y su energía y esfuerzo positivos serán evidentes en su trabajo. Pero proceda con cuidado: un tema que inicialmente parece la elección perfecta puede resultar imposible de escribir.

La clave para elegir un tema es juzgar su alcance con precisión. Digamos que el tema general de su trabajo es la vida salvaje sahariana. Elija un tema demasiado amplio, como "Animales del Sahara", y necesitará otros dos años de universidad para terminarlo. Elija uno que sea demasiado estrecho, como "Hienas del desierto con TDAH", y es posible que no encuentre nada en absoluto. Resista su instinto de TDAH para elegir un tema muy oscuro o difícil. Si escuchas que "nadie ha escrito sobre eso antes", puede haber una buena razón. Elija algo que no sea demasiado amplio o demasiado estrecho, tal vez "Las tres razones principales por las que los animales prefieren las vacaciones de primavera en el Sahara".

Observe cómo el título correcto cumple una doble función, atrayendo a su audiencia y enfocando sus esfuerzos. Las palabras "Las tres razones principales" en el título son un recordatorio de que deberá presentar tres puntos principales.

[Descarga gratuita: 18 trucos de escritura para estudiantes con TDAH]

Paso 2. Toma el mando del material

Después de elegir un tema, a menudo nos congelamos. ¿Cómo comenzar un trabajo tan masivo? No se preocupe por la investigación formal al principio. Tómese un tiempo para leer libros y navegar por la Web, buscar ideas, hacer conexiones y dejar que todo se filtre. Establezca un límite de tiempo, por ejemplo, tres horas. La búsqueda no estructurada puede proporcionar inspiración, pero también puede llevarte lejos.

Luego, visite su escuela o biblioteca local, en persona o en línea. ¿Necesita un libro que muestre a los buitres que poseen tiempos compartidos en el Sahara? Si comienza su investigación lo suficientemente temprano, la biblioteca puede ordenar libros, casetes de audio, revistas profesionales y otros materiales difíciles de encontrar. Muchas universidades también tienen sitios web y motores de búsqueda especializados para guiarlo a través del proceso de investigación, como http://lib.colostate.edu/howto, dirigido por las bibliotecas de la Universidad Estatal de Colorado.

Al elegir los puntos principales de su trabajo, use la regla de tres a cinco. Desarrolle de tres a cinco subtemas y encuentre de tres a cinco argumentos de apoyo para cada uno. Si es posible, investigue un subtema a la vez. Si está proponiendo que los camellos elijan el Sahara porque es un lugar de vacaciones oscilante, busque estudios, citas de expertos y folletos de las agencias de viajes en camello para probarlo.

Cuando encuentre información relevante, codifique por color y márquela, utilizando un color diferente para cada punto principal. Use notas adhesivas para marcar material en libros y revistas. Si la información está en Internet, córtela y péguela en un documento, o use Excel para organizar el material en forma de columna, usando fuentes de color o resaltado. Las tarjetas de índice codificadas por colores son otra buena forma de organizar la información.

Mientras recolecta material, resista el instinto clásico de TDAH de hacer el trabajo fácil ahora y guarde las citas para más adelante. Siempre escriba la fuente: es una pesadilla rastrearla en una fecha posterior. Si su profesor requiere un estilo de referencia particular, cite las fuentes en sus notas tal como lo haría en sus notas al pie o referencias. Le ahorrará tener que buscar cosas dos veces.

[Los problemas comunes que conducen al bloqueo del escritor y cómo los padres pueden ayudar]

Paso 3. Hacer un esquema

Incluso con los puntos principales organizados por color, esbozar un documento final puede ser difícil. Requiere que organicemos y prioricemos las habilidades difíciles para los estudiantes con TDAH. Hablar el papel con alguien, o incluso pensar en voz alta para ti mismo, a veces ayuda a que las piezas encajen en su lugar.

Otra estrategia es utilizar su estilo de aprendizaje dominante. Si eres un aprendiz visual, dibuja imágenes para representar cada punto principal y cada punto secundario, y muévelos sobre una mesa para ver qué orden tiene sentido. (Puedes hacer lo mismo con tus fichas llenas de notas). Si piensas mejor sintiendo cosas (aprendizaje cinestésico), haga un modelo con arcilla o use las piezas de un juego de mesa para representar cada uno de tus ideas. Los alumnos auditivos pueden dictar ideas en una grabadora digital, descargar los datos en una computadora y mover las ideas según sea necesario.

Si continúa teniendo problemas con la organización, consulte a su profesor y comparta lo que ha hecho hasta ahora. Él puede proporcionar dirección y comprensión.

Etapa 4. Listo, listo, escribe

Si su esquema es ordenado y completo, solo tendrá que completar los espacios en blanco. No se preocupe aún si su escritura es graciosa o gramaticalmente correcta, solo deje que la tinta fluya.

Su párrafo introductorio debe incluir una declaración de tesis. Esta es una oración que ofrece una razón para el trabajo y establece una hoja de ruta para el lector. Incluya transiciones a medida que avanza de un párrafo al siguiente, y cite sus referencias a medida que avanza.

Paso 5 ¡Hazme reescribir!

La reescritura es uno de los mayores desafíos para los estudiantes con TDAH. Por lo general, esperamos hasta el último minuto para escribir un documento, dejando poco tiempo para la revisión. Pero nuestro primer esfuerzo nunca es el mejor, y la diferencia entre un primer y segundo borrador puede ser una calificación completa o más.

El truco es incorporar la reescritura en su agenda. Si no tiene la disciplina para comenzar a escribir temprano, programe una reunión con su maestro para discutir el documento. Esto lo obligará a completar un primer borrador y le brindará la oportunidad de recibir comentarios.

Una vez escrito el borrador, aléjese del papel. Recompénsese con una noche con amigos. El tiempo fuera es refrescante e invita a nuevas ideas y puntos de vista. Mantenga una grabadora o un bloc de notas a mano para capturar nuevas ideas.

En su segundo borrador, concéntrese en el contenido y los detalles. Su papel debe ser claro, conciso y limpio. Léalo en voz alta y pregúntese:

• Claro: ¿Son comprensibles mis puntos? ¿Todos mis ejemplos tienen sentido?

• Conciso: ¿Soy prolijo o repetitivo? ¿Qué puedo cortar?

• Limpiar: ¿Hay errores gramaticales o ortográficos, o errores tipográficos para limpiar? ¿Son correctos los márgenes, el interlineado, la fuente y la longitud de la página?

Realice sus cambios y vuelva a verificar sus notas de investigación. ¿Te has perdido algún punto importante? ¿Ha hecho referencia a todos los materiales? Ahora reclute un segundo par de ojos (un tutor, profesor, bibliotecario o alguien del centro de escritura de la universidad) para revisarlo. Incluso los mejores escritores necesitan ayuda para criticar su propio trabajo.

Si el papel aún no se debe, déjelo a un lado. Cuando vuelvas a ello, dale un pulido final, verificando una vez más los errores, el formato, la consistencia y la claridad. Luego, entrégalo y felicítate por un trabajo bien hecho.

[The Paper Chase: Cómo escribir un trabajo de investigación en 3 semanas]

Actualizado el 9 de mayo de 2019