Depresión - Radio Show Blog
Hay un grupo de apoyo para enfermedades mentales para casi todos los trastornos o abusos psiquiátricos. Como persona en el extremo receptor del abuso verbal durante años, asistir a un grupo de apoyo me impulsó hacia adelante exponencialmente y animo a las personas a ubicar un grupo de apoyo y asistir. Pero a veces, las personas se sienten intimidadas y no asisten. Desean desesperadamente el apoyo emocional, pero tal vez salir de su zona de confort es demasiado cuando se agrega sobre todo lo demás que están experimentando.
Cubrimos la prevención del suicidio la semana pasada y los esfuerzos de una organización para llegar a las comunidades de todo el país para salvar vidas. Pero, ¿hay algo que pueda hacer como individuo para ayudar a otros a lidiar con su crisis de suicidio?
Prevención del suicidio. La gente habla de eso, pero ¿es realmente posible evitar que alguien se suicide? Esa es una gran pregunta. Las estadísticas de suicidio revelan que más de 44,000 estadounidenses se suicidaron en 2016 y por cada suicidio completado, hubo 25 intentos de suicidio.1 Lamentablemente, los números están creciendo.
Katherine Stone sufrió de TOC posparto después del nacimiento de su primer hijo. Con tratamiento, se recuperó por completo y decidió brindar a las mujeres embarazadas y a las nuevas madres apoyo y ayuda para la depresión y ansiedad posparto a través de su blog, Postpartum Progress. Hoy, es el blog más leído sobre la enfermedad mental perinatal.
El día de Navidad, hace diez años, Barb Hildebrand se convirtió en viuda. Diagnosticada con trastorno bipolar solo un mes antes, su esposo Rob se suicidó. "Todo mi mundo cambió de una manera que nunca podría haber imaginado", dice sobre su vida después del suicidio.
Viuda a los 29 años, durante su segundo embarazo, Hyla Molander estaba abrumada por un dolor tan profundo que su cuerpo amenazaba con dejar de funcionar. Hyla sobrevivió a sus momentos más difíciles, al menos en parte debido al apoyo y el amor que recibió. Pero también sabía que no se recuperaría sin encontrar la esperanza, la más básica y esencial de las estrategias de autoayuda.
La depresión y la esperanza son enemigos naturales. Cuando se trata de recuperarse de la depresión, a veces otros tienen que esperar por usted. Graeme Cowan sobrevivió a lo que su psiquiatra describió como la peor depresión que jamás haya tratado. Graeme dice que sus padres, y la fe que tenían en él, lo ayudaron a superar la depresión severa que casi termina con su vida.
Durante más de 15 años, Heather Levin luchó con el trastorno afectivo estacional (SAD), un tipo de depresión que ataca principalmente durante los meses de invierno. Para ayudar, Heather desarrolló una lista de estrategias confiables y de bajo costo para el tratamiento del trastorno afectivo estacional (SAD).
"Sentía que no debía amar a mis hijos lo suficiente, de lo contrario, estaría feliz de estar cerca de ellos", dice Sue Robinson, una pastelera de California que se convirtió en la ama de casa de dos hijos. Autora del blog Motherhood and Me, Sue está en tratamiento por depresión posparto (Nota del editor: el sitio web "Motherhood and me" está bajo nueva propiedad).
