"El péndulo de la crianza ha oscilado demasiado"

Noticia de última hora: tus padres NO eran padres de helicópteros. Lo más probable es que fueran todo lo contrario.

"Victoria Fedden"Si las mamás de los 70 tenían blogs"Es una lectura hilarante para cualquier madre moderna que llegó a la mayoría de edad en los años 70 u 80 y recuerda dibujos animados de 5 horas de duración maratones todos los sábados, Pop Rocks para el desayuno, refrescos y ceniceros en la camioneta hacia atrás asientos. A diferencia de nuestras propias madres, nos sentimos perpetuamente culpables por no ser capaces de presenciar y participar en todos los aspectos de la vida cotidiana de nuestros hijos, y tendemos a compensar en exceso al ser GRANDES.

Sabes lo que nuestro las madres se sintieron culpables por? No mucho. Nos dejaron salir a jugar después del desayuno, se registraron con nosotros en el almuerzo y nos esperaban en casa para cuando se encendieron las luces de la calle. Cuando éramos niños, pasábamos tiempo solos, explorando el aire libre. No estoy diciendo que nadie resultó herido, se alejó o tomó decisiones terribles. Solo digo que pasamos tiempo sin la supervisión de un adulto, y eso fue algo bueno.

Hoy, nos sentimos obligados a rastrear cada acción de nuestros hijos, y los teléfonos inteligentes nos permiten realmente hacerlo. Qué significa eso? No les estamos dando a nuestros hijos el espacio para ser sin programar su tiempo, supervisar sus elecciones o interacciones sociales, y monitorearlos constantemente.

Entonces, ¿cómo podemos criar niños ingeniosos y resilientes con trastorno por déficit de atención (TDAH o TDA) que continúen persiguiendo, desarrollando y manteniendo objetivos, carreras y relaciones saludables? Sigue leyendo.

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1. Deja que cometan errores

Cuando veo que mi hijo toma una mala decisión, mi instinto natural es comunicarle algunos de los posibles resultados y peligros. "Tendrás arena en los ojos", le dije a mi hijo de 5 años este fin de semana mientras estaba en la playa.

Lo que debería haber hecho: mirar en silencio, permitiéndole experimentar con la arena, vertiéndola, cavando y viendo lo que sucedió. Es solo a través de prueba y error que aprendemos sobre nuestro mundo y cómo funcionan las cosas. ¿Cuándo fue la última vez que aprendiste a hacer algo sin intentarlo?

Verá, nuestros cerebros funcionan asociando imágenes, olores, sonidos y emociones con experiencias. Recordamos lo que decidimos y el resultado. En función de ese resultado, decidimos si debemos hacer esto de nuevo... o no. En resumen, debería haber dejado que mi hijo se metiera arena en los ojos y hacer la conexión de que cuando arrojas arena con una pala, es probable que te lastimes... especialmente si hay una brisa. Obviamente, no vamos a sentarnos y dejar que nuestros hijos experimenten si existe un riesgo de peligro real o lesión, pero si no existe, simplemente cállate y observa.

Esto también se aplica a nuestro preadolescentes y adolescentes. Cuando su hijo espere hasta el último minuto para trabajar en un proyecto o completar una tarea, resista el impulso de enviarle un correo electrónico a la maestra o trabajar en su proyecto con ella. Al principio, trabaje absolutamente con su hijo en la creación de un plan y luego déjelo ir. Si no termina o no cumple con los requisitos de la tarea, permítale entregarla. Deja que reciba la calificación. Permítale volver a evaluar cómo quiere manejar una futura tarea o proyecto.

[P: ¿Cómo puedo evitar que mi adolescente se rinda cuando las cosas se ponen difíciles?]

El proceso no será tan lógico o claro. Puede llevar a su hijo múltiples experiencias hasta que haga la conexión. Su trabajo es hacer preguntas y hacer sugerencias, pero no crear un plan, iniciar la compra de los materiales, revisar la rúbrica, sacar los materiales, etc. Haga preguntas como: “¿Crees que quieres comenzar tu proyecto ahora? ¿Crees que tendrás tiempo suficiente para terminarlo? ¿Tienes todos los materiales que necesitas? ¿Tienes un plan? ”Y luego aléjate.

Si comenzó por este camino, pero lo abandonó cuando comenzó a ver que su hijo no cumplía con la fecha límite o lograr una buena calificación, básicamente le está enseñando a su hijo que puede esperarlo y que lo hará todo por él. Resiste este impulso. Puede significar alejarse, leer un libro o comenzar su propio proyecto, pero no lo haga por su hijo.

2. Separarse de sus hijos

Sí, retirarse. Es decir, deje que su hijo resuelva el problema en lugar de saltar y resolver problemas por él. Nuestros hijos están acostumbrados a que sus problemas se conviertan en nuestros problemas, justo antes de que nos hagamos cargo. Cuando su hijo le dice que está teniendo dificultades para unirse a un juego durante el recreo, en lugar de llamar al Consejero de orientación o enviando un correo electrónico al maestro de su hijo, pregúntele: "Bueno, ¿cómo crees que puedes unirte al ¿juego? ¿Hay algo que puedas decir?

Obtén éso pensamiento de resolución de problemas yendo a una edad temprana; Si son capaces de resolver problemas ahora, se sentirán más seguros de sus habilidades cuando sean mayores y las situaciones se vuelvan más complejas.

Si su estudiante de secundaria o preparatoria olvida su hoja de tarea, como suele hacer mi hijo de 12 años, no vuelva corriendo a la escuela. En cambio, pregúntele: "¿Cómo podría obtener una copia de esa hoja de trabajo?". No envíe mensajes de texto a otras madres ni envíe un correo electrónico al maestro; no lo rescates.

Si su hijo le envía un mensaje de texto diciendo que olvidó su almuerzo o sus zapatillas de deporte, no atropelle y traiga a la escuela. Al imponerle responsabilidad (y repercusiones) sobre ella, será más proactiva al recordar sus materiales escolares la próxima vez. Esto puede significar que su hijo enfrenta la consecuencia de tener hambre o de perder una clase de gimnasia. Está bien, de hecho, puede beneficiarla a la larga.

3. Entregue el control social

¿Recuerdas que tu madre te preparó "playdates"? No lo creo. Cuando jugamos con otros niños, hicimos esos arreglos, particularmente en nuestra adolescencia y adolescencia.

He visto a las madres socialmente diseñar los círculos sociales de sus hijos en la escuela secundaria. Los he visto crear amistades con otros niños que son una "buena pareja", sin permitir que su hijo forje esas amistades de forma natural. Como padres, tendemos a entrar en pánico si nuestros hijos no juegan con otros niños varias veces por semana. A algunos niños les encanta esto. Mi hija de 9 años, por otro lado, está perfectamente contenta jugando con un amigo una vez por semana, ¡o menos!

Anime a su hijo a invitar a amigos a jugar y luego se le acerque con un plan propuesto. Cuanta más iniciativa tomen nuestros hijos para elegir con quién quieren pasar el tiempo y establecer momentos para jugar, más fuerte será su desarrollo de habilidades sociales.

4. Déles tiempo para explorar y simplemente ser

Nuestros niños están sobreprogramados y sobreestimulados. ¿Cuándo fue la última vez que su hijo miró perezosamente las nubes, ideó sus propios juegos para jugar o inició una conversación con alguien nuevo? Cuando estás corriendo de una actividad a otra, o mirando un dispositivo electrónico, es difícil de hacer.

Para reducir el estilo de vida y la mentalidad de rush-rush, cree un tiempo de inactividad para descomprimir y desestresarse como familia. No inscriba a su hijo en tres actividades además de la escuela; elige uno por temporada. Al crear espacio para el tiempo de inactividad en su hogar, usted está modelando cómo encontrar el equilibrio de la vida. Desafortunadamente, nuestros niños son apurados y arrastrados en múltiples direcciones a una edad muy temprana. No saben qué hacer con ellos mismos cuando se les presentan unos minutos sin actividad. Nuestros niños gritan: "Estoy aburrido" o se apresuran a que un dispositivo electrónico llene el vacío.

Para solucionar esto, cierre bien antes de acostarse y espere a que se descomprima. Desconéctese de la electrónica y encuentre una actividad tranquila que le diga a su cuerpo y mente que el final del día está aquí.

En un esfuerzo por brindarles a nuestros hijos una vida maravillosa y experiencias increíbles, nuestro estilo de crianza ha cambiado en la dirección opuesta a la de nuestros propios padres. Como resultado, estamos criando a una generación de niños que no saben cómo hacer las cosas por sí mismos porque lo manejamos todo, y eso es apresurado, asustado y abrumado. Al dejar que el péndulo descanse en el medio, encontraremos esa área intermedia de crianza donde servimos como entrenadores para nuestros hijos resilientes en lugar de jugar el juego de la vida para ellos.

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Actualizado el 31 de enero de 2019