Tengo algo para los hombres con TDAH

Tres de mis cuatro relaciones más serias involucraban a hombres con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD). Sospecho que el cuarto también. Solo uno fue diagnosticado en ese momento. Pero en años posteriores, ellos, y yo, finalmente fuimos abrumados por la vida, finalmente conducidos al punto de buscar ayuda, finalmente nos dimos cuenta de que conocimos al criterios establecidos por el DSM para el TDAH.

Todos son amables. Todos son ciegamente brillantes. Todos son muy, muy divertidos. Uno es predominantemente hiperactivo; dos desatentos, uno probablemente mezclado. Caigo bajo la vaguedad de "mixto", lo que significa que muestro características de hiperactividad: el impulsividad, el ocasional charla sin parar, el decisiones precipitadas - y inatención: la confusión, el soñar despierto, la deriva a mitad de la conversación. Mi esposo dice que sentarse en clase conmigo era como estar cerca de Luna Lovegood de Harry Potter: después de mirar por la ventana durante 20 minutos, levantaba la mano y decía una respuesta brillante o algo salvajemente fuera de tema y suavemente incoherente.

Entonces sé un poco sobre Relaciones de TDAH: lo bueno, lo malo y lo muy, muy mal.

Aprendí los trucos del TDAH desde el principio con mi novio diagnosticado, que tenía un caso bastante grave y había estado tomando medicación durante años. Estábamos en la universidad entonces. Necesitaba una dosis lo suficientemente alta que problemas para dormir eran inevitables Podía quedarse dormido solo mientras miraba "The Hunt for Red October" o se recostaba al lado de otra persona y combinaba su respiración con la de ellos. Aprendi que hiperfocus quería decir de él, aunque no tenía un nombre para eso entonces. Aprendí a tocarlo cuando necesitaba su atención y él estaba trabajando, aprendí a mover mis dedos de su cara a la mía, la señal universal para el contacto visual, cuando comenzó a quedarse dormido.

También casi nos casamos en Las Vegas antes de que pudiéramos beber legalmente, escapamos a Myrtle Beach mientras salía con otra persona, y mantuve un lío de una casa Fuimos peligrosos juntos, siempre tramamos algo, siempre aceleramos en el trabajo para perseguir algún tipo de fines levemente antisociales. Fumamos cigarrillos y consumimos grandes cantidades de cafeína. Así es como tiende a verse una relación joven de TDAH: mucha impulsividad, mucho drama, mucha cafeína. Nosotros, afortunadamente, rompimos antes de que sucediera algo irrevocablemente malo.

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Otras dos relaciones con hombres desatentos fueron como volver a casa a algo que no sabía que había extrañado. Ambos hombres son ferozmente cariñoso; con quien no me casé fue en mi boda y sigue siendo mi mejor amigo. Ambos hombres son hilarantemente sarcásticos cuando surge la necesidad. Ambos hombres, también, tienden naturalmente al caos doméstico, la incapacidad para terminar proyectos y la necesidad desesperada de estimulantes legales.

Ellos me entendieron y me entienden. Cuando no estoy tomando medicamentos, mi casa es una zona de desastre legendaria; incluso con medicamentos, no he dominado el arte de auto limpio. Tengo ideas brillantes para proyectos que nunca termino. Fui adicto a la nicotina durante años, y mi consumo de Red Bull, té y café supera las advertencias de todos los cirujanos generales.

Por todo el desorden y el caos, por toda la incapacidad para cocinar (mi esposo y yo comimos exclusivamente hasta que nació nuestro segundo hijo), por todo el plazos apresurados y todas las noches y "móviles de basura rodantes" llamados autos, estos hombres me entienden. No lo toman como algo personal cuando me quedo dormido o cuando estoy hiperconcentrado y no los escucho hablar. Bromeamos sobre el desorden en lugar de castigarnos por ello. Nadie acosa a nadie más por el consumo de cafeína, por proyectos no realizados, por planes grandiosos que no sirven para nada. Nos encogemos de hombros, seguimos con nuestros días. Eso es lo que somos.

Ayuda que cuando salí con los dos, era lo suficientemente consciente de mí mismo como para discutir mis emociones - y eran mucho más maduros que yo, si no en años que en el autoconcepto y el manejo emocional. Ayuda que pudiéramos hablar las cosas. Cuando nuestro TDAH no diagnosticado en espiral fuera de control, nos quedamos cortos: Mira, tienes que terminar esto o fallarás en la escuela. Mira, tenemos que pasar la noche entera o ninguno de nosotros terminará de calificar estos documentos. Mira, tenemos un bebé y no podemos ver el piso por el desorden y eso es un problema.

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Ocasionalmente se complacían con mi impulsividad, pero principalmente mantenían mis pies en el suelo. "No les digas a todos que vas a hacer algo hasta que realmente lo hagas", me dijo mi esposo. Me ayudó a patear los cigarrillos y desarrollar una apariencia de sensor interno. Nuestros autos aún están llenos de basura. Nuestra casa está limpia solo porque estamos medicados. Pero entendemos que es difícil comenzar las cosas que encontramos poco interesante y pueden animarse mutuamente. Podemos sacarnos el uno del otro del hiperfocus cuando los niños gritan y la cena necesita ser cocinada. Sobre todo, entendemos por qué actuamos como actuamos: hay un entendimiento mutuo allí, un tipo de intercambio que la mayoría de los TDAH sin cónyuges no tienen. Estoy profundamente agradecido por eso.

Nadie me atormenta por perdiendo mi teléfono otra vez. Nadie se enoja cuando cierro las llaves en el auto. No hay exasperación cuando mi esposo evita su clasificación hasta el último minuto y tiene que tomarse un día libre del trabajo para hacerlo. Entendemos. Es un regalo.

Nunca podría estar con alguien que es predominantemente impulsivo de nuevo. El peso colectivo de la toma de decisiones irracionales eventualmente nos llevaría a la disolución o la cárcel. Pero los hombres desatentos, cuando soy de una variedad mixta, funcionan muy bien. Muchas personas con TDAH se preocupan por tener una relación con otra persona que la tiene. Les pregunto esto: ¿No preferirías estar con alguien que te atrapó que con alguien que no? ¿No preferirías estar con alguien que entiende tus luchas en lugar de que lo vea desde afuera, confundido sobre tus motivaciones y comportamientos?

Estoy agradecido por eso todos los días. Pero también estoy agradecido de que nunca me case en Las Vegas.

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Actualizado el 22 de agosto de 2018