Los efectos de la negación cuando vives con un trastorno bipolar

Los efectos de la negación cuando vives con trastorno bipolar son extremos. Pensamos eso negarse a aceptar un diagnóstico de trastorno bipolar eventualmente lo borrará de nuestras vidas. Sin embargo, es una enfermedad incurable, y cuanto más lo niegues, más daño te harás a ti mismo.

Cómo la negación afecta su vida con el trastorno bipolar

La negación es una parte desafortunada de vivir con trastorno bipolar. Cuando me diagnosticaron por primera vez bipolar IILuché por aceptar el diagnóstico. Los años posteriores al hospital psiquiátrico, iba y venía sobre si realmente lo tenía o no. Hubo un período prolongado en el que cuestioné si tenía trastorno bipolar y asumí que los médicos cometieron un error. Negar una enfermedad invisible es fácil. Esto llevó a muchas dudas sobre uno mismo.

Otro factor que contribuyó a tener problemas para aceptar mi diagnóstico bipolar II fueron las personas que me rodeaban. Algunas personas me decían cosas como:

• "Hannah, los médicos no saben lo que están diciendo".
• Hannah, esto no es un trastorno bipolar. Esto es lo que eres, tu personalidad.

y otras cosas por el estilo. Yo solo era un adolescente. Que sabia Pero el mensaje subyacente en estos comentarios es que tener trastorno bipolar no es una etiqueta que quieras usar. Reforzó la idea de que estamos equivocados al vivir con trastorno bipolar. Eso condujo a mi autoestima en espiral descendente.

Entonces se pueden imaginar, con toda esta negación sobre tener trastorno bipolar, estaba entrando y saliendo del tratamiento. Sin embargo, el efecto más significativo que tuvo la negación en mi vida con el trastorno bipolar fue mi incapacidad para encontrar mi identidad. Por mucho que quisiera negarlo, siempre sentí que era parte de mí. Me hizo amargarme y enojarme que me negara a ser honesto. Vivía una mentira y no podía revelar quién era yo como individuo.

Por qué negamos el trastorno bipolar

Nosotros negar el trastorno bipolar por el estigma de enfermedad mental. La vergüenza y la culpa nos hacen creer que somos individuos inadecuados y nos lleva a pasar demasiado tiempo buscando una forma de vivir sin ella.

La falta de información confiable es otra razón. Mucha gente no sabe mucho sobre enfermedad mental y lo que saben proviene de fuentes poco confiables y poco confiables. Una razón principal por la que negué tener trastorno bipolar fue que no sabía mucho al respecto. Basé lo que sabía sobre enfermedades mentales en lo que vi en los medios y las películas, que pueden ser la peor fuente de información. Estaba seguro de que era una persona amable, adecuada y amorosa, por lo que fue difícil aceptar una condición que una vez creí que me convertía en una mala persona.

Finalmente, negamos el trastorno bipolar porque sentimos que es la única forma de vivir una buena vida, lo cual es falso. Es a través de la educación, de la participación en la comunidad y de la autoayuda que comenzamos a darnos cuenta de que negar el trastorno bipolar afecta negativamente nuestras vidas. Me llevó años aceptarlo y tomar las medidas adecuadas para abordar el trastorno bipolar como una enfermedad a largo plazo.