¿Es posible recuperarse de una enfermedad mental crónica?

El título de este blog, Recuperándose de una enfermedad mental, argumenta que, si, es posible recuperarse de una enfermedad mental. Pero recuperarse de una enfermedad mental es diferente de, digamos, recuperarse de una lesión física. Me fracturé el tobillo hace dos años y pasé tiempo con muletas y fisioterapia. El período de recuperación fue lento, pasaron seis meses antes de que pudiera caminar con ambos pies, pero mi tobillo se curó lentamente. Se volvió bien y funcionó como lo había hecho antes. Podría confiar en que me llevaría todo el día. Podría ir a correr de nuevo.

Recuperarse de una enfermedad mental no es lo mismo. El proceso probablemente no requiere fisioterapia y Tylenol como el fármaco de elección. los camino a la recuperación de una enfermedad mental es mucho más largo, no suele ser suave y quizás caliente al tacto. Dejando de lado las metáforas: no es fácil.

La recuperación de una enfermedad mental crónica difiere de la recuperación de una lesión física

Una lesión física puede atarlo a la cama durante semanas o meses, tal vez deba someterse a una cirugía o tal vez la lesión se repita en el futuro. Es posible que tenga que decirle a su supervisor que necesita un par de semanas libres como resultado, pero generalmente puede proporcionar una fecha en la que volverá a trabajar. Funcionando como eras antes de la lesión. El yeso que usas le dice al mundo que estás herido. Los colegas te dicen que te mejores pronto. Y, con un poco de suerte, lo haces.

Si usted es diagnosticado con una enfermedad mental, el camino hacia la recuperación probablemente no sea tan fácil. Es fácil aceptar que te has lastimado físicamente. Es deprimente, claro, pero la aceptación de una lesión física es mucho más fácil. Cuando acepte la idea de que tendrá un enfermedad mental por el resto de tu vida y necesitará tomar medicamentos y cambiar su estilo de vida, la aceptación de la enfermedad es todo menos fácil. Probablemente sea lo más difícil con lo que llegarás a un acuerdo.

¿Qué significa recuperarse de una enfermedad mental crónica?

Recuperarse de una enfermedad mental es diferente a recuperarse de lesiones físicas. Primero, es un enfermedad invisible. No es fácil explicar a las personas que usted está enfermo si no Mira enfermo; a pesar de que tienes dolor y trabajas para liberarte de él. A veces, pierdes personas que anteriormente habían sido una parte vital de tu vida. Seguramente, las mejores personas aguantarán el viaje.

La definición de recuperación, las raíces mismas de la palabra, significa ser sanado o ser curado. Las personas no se curan de enfermedades mentales, pero nos curamos y nos recuperamos. Es importante entender cuál es la palabra. recuperado significa cuando está atado a una enfermedad mental. La recuperación es el proceso que llevas a encontrar bienestar y estabilidad. Son los meses, los años, en los que trabaja para encontrar la medicación y el equilibrio correctos en su vida. Recuperarse es un trabajo duro. Es lo más difícil que he hecho y es algo que mantengo a diario. A diferencia de una lesión física autolimitada, la recuperación se define de manera consistente. Es el medicamento que toma cuando debe, las citas con médicos o terapeutas y la red de apoyo que nutre.

Alcanzar un estado de recuperación de una enfermedad mental

Recuperarse es agotador, pero lograr un estado de bienestar duramente ganado es liberador. La enfermedad mental es una enfermedad crónica, por lo que la palabra recuperada implica remisión. Una disminución o eliminación de los síntomas por un período de tiempo. Una vida que no está definida por la enfermedad y, en cambio, la capacidad de avanzar. Es importante plan de recaída pero igualmente importante para planificar éxito.

Tener una enfermedad mental no es una cadena perpetua. Si el vaso está medio lleno, y creamos que lo está, podríamos pensar en él como una oportunidad para crecer y ser más fuertes de lo que éramos. Para vivir en el momento presente y avanzar del pasado: trabajar para recuperarse y alegrarse una vez que lo hayamos hecho.