Vivir con TOC: una vida de obsesiones y compulsiones

Vivir con trastorno obsesivo-compulsivo o TOC puede ser tortuoso, lleno de pensamientos recurrentes y no deseados (obsesiones) y / o comportamientos repetitivos (compulsiones). Desafortunadamente, el TOC no es fácil de tratar.

Si viste la película "Tan bueno como se pone" con Jack Nicholson, tú, como yo, probablemente te reirías de las payasadas del personaje principal cuando se involucró compulsivamente en comportamientos que parecían extraños y por lo tanto divertidos hora. En la película fue cómico, pero en la vida real el pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos sufrido por aquellos con trastorno obsesivo compulsivo (TOC), es cualquier cosa menos gracioso. De hecho, el TOC es un trastorno que causa angustia y deterioro graves.

¿Qué es el TOC?

Desorden obsesivo compulsivo, técnicamente categorizado como un trastorno de ansiedad, se caracteriza por pensamientos repetitivos que la persona se da cuenta de que no son razonables, pero que no puede dejar de pensar. Los ejemplos pueden ser:

• "Me enfermaré y moriré, o le daré la enfermedad a alguien más en mi familia"
• "Estoy contaminado de alguna manera porque toqué algo"
• "Causaré daño o daño a alguien, o ya lo he hecho".
• "Mi casa se quemará; alguien me robará, mi casa se inundará porque dejé el grifo ".

Aunque la víctima se da cuenta de que estos pensamientos no son realistas (y ciertamente no deseados), se sienten impotentes para dejar de pensar en ellos. La única forma de manejar los pensamientos obsesivos es involucrarse en comportamientos repetitivos llamados compulsiones, que la persona se siente impulsada a realizar. Estas compulsiones son las otras síntoma de TOC y puede incluir:

• contando
• comprobación
• lavado de manos
• realizando la misma acción una y otra vez
• contando de ciertas maneras
• asegurándose de que todo esté en cierto lugar en cierto orden

u otros comportamientos que la persona se siente obligada a realizar una y otra vez.

Las obsesiones y las compulsiones parecen incontrolables

Aunque la persona se da cuenta de que los pensamientos y comportamientos no tienen mucho sentido, se sienten impotentes para evitarlos, y si intentan hacerlo, experimentan una ansiedad abrumadora, que solo se puede controlar volviendo a participar en los pensamientos o comportamientos.

los pensamientos y comportamientos del TOC ocupan mucho tiempo y, a menudo, hacen que la persona llegue tarde a las citas o las pierda por completo. Muchas personas con TOC han aprendido técnicas de afrontamiento que pueden ser peores que las obsesiones y compulsiones (por ejemplo, usar drogas o alcohol para disminuir los pensamientos o la necesidad de comportamientos). Estas "estrategias de afrontamiento" ineficaces pueden convertirse en otra condición psiquiátrica que complica el tratamiento del TOC.

Los pensamientos y comportamientos que resultan del TOC son diferentes a los de las personas que son meticulosas o motivadas a ser "limpias u ordenadas" en sus vidas. Las personas con TOC pueden ser ordenadas o limpias, pero están motivadas por pensamientos poco realistas y limpiarán una vez, y luego una y otra y otra vez.

Tratamientos para el TOC

Tratamientos para el TOC incluyen psicoterapia, llamada prevención de exposición y respuesta, así como medicamentos y otros tratamientos biológicos. Se puede tratar, pero a menudo es difícil de tratar debido a la ansiedad extrema causada por no participar en los pensamientos o comportamientos.

En el programa de televisión HealthyPlace, hablaremos específicamente sobre los síntomas, las consecuencias y los tratamientos para el TOC: martes 30 de junio (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET en vivo y bajo demanda en nuestro sitio web).

Dr. Harry Croft es un psiquiatra certificado por la Junta y director médico de HealthyPlace.com. Dr. Croft es también el co-anfitrión de la Programa de televisión HealthyPlace.

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