5 cosas que no sabes sobre mí y mi TDAH

January 10, 2020 14:40 | Emociones Y Verguenza
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Debajo de mi exterior burbujeante y exuberante, escondo toda una vida de ansiedad, pero la gente ve un diseño impecable cama, una promoción en el trabajo, cena en la mesa y niños que llegan a la escuela (apenas) hora. Ven a una supermujer competente y altamente funcional con una sonrisa en su rostro. Pero detrás de esa sonrisa, estoy conteniendo la respiración o apretando los dientes casi todo el tiempo, seguro de que mi castillo de naipes se caerá en cualquier momento. Gracias en gran parte a mi TDAH, cada tarea lleva más tiempo, se siente más difícil y me desgasta de una manera que nunca podría explicar. Es solitario, desconcertante y agotador. Esto es lo que es tener TDAH.


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Actualizado el 27 de febrero de 2018

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